建筑业从业者运动健身习惯问卷调查

您好，为了解建筑业从业者的运动健身现状，我们开展本次问卷调查，您的回答仅用于学术研究，所有信息严格保密，感谢您抽出时间填写！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您在建筑业的从业岗位

一线施工人员

技术/设计人员

项目管理人员

造价/预算人员

后勤行政人员

其他岗位

Q4:您的从业年限

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q5:您当前的工作地点

城市市区项目

城郊项目

偏远野外项目

Q6:您的日均工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您目前每周的休息日数量大概是

无休息日

1天

2天

3天及以上

Q8:您是否有规律运动健身的习惯

是，一直保持规律健身

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

从不运动

Q9:您坚持运动健身的时长已经有多久了

不到3个月

3个月-半年

半年-1年

1-3年

3年以上

Q10:您平均每周运动健身的次数是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q11:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q12:您通常会选择在哪个时间段运动健身

早晨上班前

午休时间

下班后傍晚

夜间

周末休息日

Q13:您最喜欢的运动健身方式是

跑步/散步

健身房器械训练

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

游泳

骑行

健身操/瑜伽/普拉提

登山/徒步

工地简单拉伸/自重训练

其他

Q14:您通常进行运动健身的地点是

项目工地空场地

工地宿舍内

居住地附近公园/广场

商业健身房

公共体育场馆

小区健身区域

其他

Q15:您运动健身是为了什么目的（选最主要的一项）

增强体质/保持健康

放松身心/缓解工作压力

减重/塑形

预防职业病（肩颈腰疼痛等）

陪伴朋友/社交需要

单纯个人爱好

其他

Q16:您认为运动健身对缓解建筑业工作带来的身体疲劳是否有帮助

帮助很大

有一定帮助

帮助很小

几乎没有帮助

Q17:您认为当前阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些

工作太累，没有多余精力

工作时间长，没有空闲时间

工作地点偏远，没有合适的健身场地

健身成本太高，承担不起

没有同伴一起，坚持不下去

对运动健身没兴趣

身体原因不适合运动

其他

Q18:您所在的项目部是否提供了健身相关的设施或场地

有配备专门的健身区域和器材

有简易的空场地可以活动，没有器材

完全没有可供运动的场地或设施

Q19:如果项目部提供免费的简易健身设施，您是否会更愿意参与运动健身

肯定会，会增加健身频率

可能会，会尝试抽时间运动

不会，还是没时间/没兴趣

不确定

Q20:您是否患有和久站/久坐、重体力劳动相关的职业病

没有，身体健康

有轻微肩颈腰腿部不适

确诊了腰椎/颈椎等部位的职业病

有其他和工作相关的身体问题

Q21:您是否认为坚持运动能够改善工作带来的职业病不适

完全认同，运动确实能改善不适

部分认同，有一定缓解作用

不认同，运动反而加重不适

不清楚，没有尝试过

Q22:您对自己当前的身体素质和健康状态打几分（1分最差，5分最好）

分数

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Q23:您对建筑业从业者开展运动健身有什么其他建议或看法

填空1

建筑业从业者运动健身习惯问卷调查

介绍

本模板旨在调查建筑业从业者的运动健身习惯与健康现状。帮助您了解健身频率、分析阻碍因素、评估职业病关联，适合建筑企业、人力资源部门和健康研究机构制定针对性的员工健康促进计划。

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