建筑业从业者运动健身习惯与培训需求调研

您好！本次调研旨在了解建筑业从业者的运动健身习惯以及相关培训需求，调研结果仅用于行业研究分析，所有信息严格保密。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在建筑业的工作岗位类型

一线施工/作业人员

技术管理人员

项目管理人员

后勤/行政人员

设计/预算类人员

其他岗位

Q4:您的工作年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q5:您目前的日均工作时长大约是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您目前每周的休息天数大概是

几乎不休息

1天

2天

3天及以上

Q7:您是否有日常运动健身的习惯

是，长期保持规律健身

偶尔会健身，没有固定习惯

几乎不健身，很少运动

Q8:如果您健身，通常健身频率是

每周1次及以内

每周2-3次

每周4-5次

每天都运动

不健身，该题不适用

Q9:您每次健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

不健身，该题不适用

Q10:您平时常参与的运动健身类型是（可多选）

散步/快走

慢跑

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

游泳

健身器械训练

瑜伽/普拉提

跳绳

骑行

广场舞/健身操

其他

不健身，该题不适用

Q11:您通常在哪里进行运动健身

工地/单位的露天场地

付费健身房

小区公共健身区域

公园/户外开放场地

自己租住/居住的室内空间

其他场所

不健身，该题不适用

Q12:您进行运动健身的主要动力是（可多选）

预防职业病（腰椎/颈椎问题等）

改善身体状态，缓解工作疲劳

减重减脂，保持身材

爱好运动，享受过程

身边人带动，社交需求

单位要求，体检异常要求健身

其他

不健身，该题不适用

Q13:您认为目前阻碍您规律运动健身的因素有哪些（可多选）

工作太累，下班后没有精力

工作时间不固定，没有空闲时间

周边没有合适的健身场地

健身成本太高，负担不起

不懂正确的健身方法，不知道怎么练

没有一起健身的伙伴，难以坚持

本身没有健身兴趣，觉得没必要

其他

Q14:您是否患有和工作相关的慢性身体不适（如腰颈椎疼痛、膝关节劳损等）

有，不止一处

有，一处

没有明显不适

Q15:您是否认为运动健身可以改善建筑业从业者常见的职业病问题

完全可以改善

有一定改善作用

改善作用很小

完全没有作用

不清楚

Q16:您是否接受过专业人员的科学健身指导

接受过系统指导

偶尔接受过零散建议

从来没有接受过任何专业指导

Q17:您是否有参加运动健身相关培训的需求

有强烈需求

有一定需求，看条件决定是否参加

暂时没有需求

完全没有需求

Q18:如果有相关健身培训，您希望学习哪些内容（可多选）

适合建筑业从业者的职业病预防拉伸动作

碎片化时间就能完成的简易健身动作

基础正确的健身动作教学

常见运动损伤的预防和处理

科学健身的基础理论知识

健身计划制定方法

其他

Q19:您希望健身培训的开展形式是

线上视频课程，可以随时回看

线下现场实操教学

线上直播教学+课后答疑

线上+线下结合的形式

无所谓哪种形式

Q20:您能接受的单次健身培训时长是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-1.5小时

1.5小时以上

Q21:您希望健身培训的开展频率是

每周1次

每周2-3次

每两周1次

每月1次

看内容安排，灵活调整

Q22:您能接受的健身培训费用范围是

完全免费最好

100元以内

100-300元

300-500元

500元以上，只要内容有用就可以

Q23:您更希望由谁来开展这类健身培训

专业健身教练

康复理疗师

医院的运动医学医师

单位的工会人员

无所谓，专业就可以

Q24:您期望参加健身培训能获得哪些收获（可多选）

掌握适合自己的放松和健身方法

缓解工作带来的身体疼痛不适

养成规律运动的习惯

学习正确的动作，避免运动受伤

认识同样有健身需求的朋友

其他

Q25:您对面向建筑业从业者的健身培训还有哪些其他建议或需求

填空1

建筑业从业者运动健身习惯与培训需求调研

介绍

本模板旨在调研建筑业从业者的运动健身习惯与培训需求。帮助您了解行业健康现状、分析健身阻碍因素、挖掘专业培训需求，适合建筑企业、工会组织和健康管理机构制定针对性的员工健康促进方案。

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