建筑业从业者运动健身习惯调研

您好！本次调研旨在了解建筑业从业者的运动健身习惯，为改善从业者健康状态提供参考，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于调研分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄阶段

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在建筑业的从业岗位

一线施工人员

技术/质检人员

项目管理人员

设计/预算人员

行政后勤人员

其他

Q4:您的从业年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q5:您当前的工作城市

一线城市

新一线城市

二线城市

三线及以下城市

Q6:您是否有定期运动健身的习惯

是，保持固定频率运动

偶尔运动，没有固定频率

几乎不运动，很少活动

Q7:如果您运动，通常每次运动时长为

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您通常多久进行一次运动健身

每天都运动

每周3-5次

每周1-2次

每月2-3次

每月不到1次

Q9:您平时最喜欢的运动健身方式是（可多选）

跑步/快走

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

健身房力量训练

游泳

骑行

健身操/广场舞

登山/徒步

瑜伽/普拉提

工地简单拉伸、徒手训练

其他

Q10:您通常会选择在哪里进行运动健身

工地附近的露天场地/公园

收费健身房

小区免费健身区域

居住的宿舍房间内

室内游泳馆/运动场馆

其他地方

Q11:您进行运动健身的主要目的是（可多选）

缓解工作疲劳

预防职业病（肩颈/腰椎问题等）

增强体质保持健康

减脂塑形改善身材

放松心情释放压力

社交需求，和朋友一起运动

跟随运动潮流，培养兴趣

单位要求参与健身活动

其他

Q12:您认为目前工作强度对您坚持运动健身的影响是

工作太累，下班完全没有精力运动

工作时间不固定，很难抽出固定时间运动

影响不大，可以挤出时间运动

工作强度适中，完全有时间精力运动

Q13:您觉得阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些（可多选）

工作劳累，没有多余精力

工作时间长，没有空闲时间

附近没有合适的运动场地/健身场馆

健身花费太高，负担不起

没有运动伙伴，一个人难以坚持

本身没有运动兴趣，觉得没必要

不知道如何科学运动，没人指导

其他

Q14:您是否存在和运动系统相关的职业病或身体不适

经常出现腰痛/颈椎痛

偶尔出现关节酸痛

没有明显的身体不适

有其他确诊的运动系统慢性疾病

Q15:您是否认为规律运动能够改善您的工作状态和身体不适

非常认同，运动后状态明显变好

比较认同，有一定改善效果

不太确定，没感觉到明显变化

不认同，运动反而会加重身体疲劳

Q16:您所在的工作单位是否会组织集体运动健身活动

经常组织，每月至少1次

偶尔组织，每季度1-2次

每年仅组织1-2次

从来没有组织过

Q17:如果单位免费提供健身场地或健身指导，您是否愿意参与

非常愿意，会经常参加

愿意尝试，有空就会参加

不确定，看时间安排

不太愿意，没兴趣参加

Q18:请您对自己当前的健康状态打分（1分很差，10分非常好）

分数

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Q19:您对建筑业从业者运动健身方面有什么其他建议或者想法

填空1

建筑业从业者运动健身习惯调研

介绍

本模板旨在提供建筑业从业者运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解健身频率、分析阻碍因素、评估健康状态，适合建筑企业及健康管理机构开展职业健康促进。

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