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体育从业者饮食健康习惯用户体验调查

您好！感谢您抽出时间参与本次调查，本次调查旨在了解体育从业者的饮食健康习惯现状，相关数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄范围

18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您从事体育相关工作的年限

1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上

Q4:您的职业类型

专业运动员
健身教练
体育教师
体育赛事工作人员
户外体育向导
其他体育相关从业者

Q5:您平均每周的训练/工作运动时长大概是

小于7小时
7-14小时
15-21小时
22-28小时
28小时以上

Q6:您是否有接受过专业的饮食指导

是，长期跟随营养师调整饮食
偶尔接受过相关指导
从未接受过专业饮食指导

Q7:您是否会主动关注饮食健康相关知识

每天都会关注
每周关注几次
偶尔关注
几乎从不关注

Q8:您获取饮食健康知识的渠道主要有哪些

专业营养师
运动营养书籍/期刊
社交媒体平台
同行交流分享
体育院校课程
健身APP
其他

Q9:您日常是否会规律记录自己的饮食摄入

每天都会记录
每周记录3-5天
偶尔记录
几乎从不记录

Q10:您一日三餐的规律程度如何

非常规律，基本固定时间进餐
比较规律，大部分时间按时进餐
不太规律，经常错过进餐时间
非常不规律，进餐时间完全不固定

Q11:您日常会提前准备好自己的餐食吗

每天都会提前准备
每周准备3-5次
偶尔准备
几乎从不提前准备，都是外出购买或点外卖

Q12:您日常饮食会重点关注哪些营养元素

蛋白质
碳水化合物
脂肪
维生素
矿物质
膳食纤维
水分
不会特别关注

Q13:您是否会根据自己的运动强度调整每日饮食摄入量

每次都会调整
运动强度变化大的时候会调整
偶尔会调整
几乎从不调整

Q14:您日常是否会食用运动营养补剂

每天都食用
每周食用3-5次
偶尔食用
几乎从不食用

Q15:您常用的运动营养补剂有哪些

乳清蛋白粉
增肌粉
肌酸
支链氨基酸
氮泵
维生素补剂
矿物质补剂
益生菌
从不使用补剂
其他

Q16:您认为运动营养补剂对您的运动表现帮助如何

帮助非常大
有一定帮助
帮助很小
没有帮助
不确定

Q17:您在日常饮食中是否会控制油、盐、糖的摄入量

严格控制
适当控制
偶尔控制
几乎不控制

Q18:您每天的饮水量大概是

1000ml以下
1000-1500ml
1501-2000ml
2001-3000ml
3000ml以上

Q19:运动过程中您是否会主动补充水分和电解质

每次都会补充
运动时长超过1小时会补充
偶尔补充
几乎从不补充

Q20:您对自己目前的饮食健康状态满意吗

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q21:您认为自己坚持健康饮食的难易程度打分（0分代表非常难坚持，10分代表非常容易坚持）

选项1

Q22:您认为您在坚持健康饮食过程中遇到的阻碍有哪些

工作/训练太忙，没有时间准备
健康餐食成本太高
无法抵制高热量食物诱惑
缺乏专业的饮食知识指导
外出比赛/训练不方便控制饮食
没有遇到阻碍
其他

Q23:您是否使用过专门的饮食健康管理类APP/工具来辅助规划饮食

长期使用
偶尔使用
听说过但没使用过
从未听说过

Q24:您对目前使用过的饮食健康管理工具的满意程度（1分最不满意，5分最满意）

分数
标签

Q25:您希望饮食健康管理工具能提供哪些功能

定制化饮食计划
运动后餐食推荐
营养元素自动计算
饮食记录提醒
专业营养师在线咨询
食材购买清单生成
其他

Q26:您对改善体育从业者饮食健康习惯有什么其他建议

填空1
体育从业者饮食健康习惯用户体验调查
介绍
本模板旨在提供体育从业者饮食健康习惯的深度调研解决方案。帮助您评估营养知识水平、分析饮食习惯现状、识别健康管理需求，适合体育机构、营养师和健身平台优化针对运动人群的饮食指导服务。
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健康习惯 营养 运动 饮食调查
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