产品
模板
样本
企业
定价
Skill
MCP

体育从业者饮食健康习惯问卷调查

您好！本次调查旨在了解体育从业者的饮食健康习惯现状，为相关饮食指导提供数据支持。问卷采用匿名形式，所有信息仅用于统计分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄阶段

18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您从事体育相关工作的类型

专业运动员
体育教练
健身教练
体育赛事工作人员
高校体育教师
体能训练师
其他体育从业者

Q4:您从事体育相关工作的年限

1年及以下
2-5年
6-10年
11年及以上

Q5:您平均每周运动/训练的频次

3次及以下
4-5次
每天都运动/训练

Q6:您平均每次运动/训练的时长

1小时及以下
1-2小时
2-3小时
3小时以上

Q7:您是否会主动学习饮食健康相关知识

非常主动，经常学习
偶尔主动学习
很少关注
从不主动学习

Q8:您日常是否规律进餐

非常规律，三餐定时定量
基本规律，偶尔不按时吃饭
不太规律，经常错过饭点
非常不规律，饿了才吃

Q9:您每天吃早餐的频率

每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃

Q10:您早餐通常会选择哪些类型的食物（可多选）

谷薯类（面包、包子、粥等）
蛋类
奶类/奶制品
蔬菜水果类
肉类
油炸类食品（油条、炸糕等）
即食零食类
其他

Q11:您日常饮食中主食的主要类型是

全谷物/粗杂粮为主
精米白面为主
粗细搭配各占一半
很少吃主食

Q12:您每天摄入蔬菜的量大概是

500g及以上
300-499g
100-299g
几乎不吃蔬菜

Q13:您每天摄入水果的量大概是

300g及以上
100-299g
100g以下
几乎不吃水果

Q14:您日常饮食中会经常摄入以下哪些蛋白质类食物（可多选）

瘦畜肉（牛肉、猪肉等）
禽肉（鸡肉、鸭肉等）
鱼虾类水产品
蛋类
奶类及奶制品
豆制品
加工肉制品（香肠、培根等）

Q15:您日常烹饪用油的主要类型是

植物油为主
动物油为主
植物和动物油搭配使用
很少关注类型

Q16:您每天摄入的烹调盐大概是

少于5g
5-10g
超过10g
不清楚

Q17:您日常喝含糖饮料（可乐、奶茶、果味饮料等）的频率是

几乎不喝
每周1-3次
每周4-6次
每天至少1次

Q18:您日常饮酒的频率是

从不饮酒
每月1-3次
每周1-3次
每周4次及以上

Q19:运动/训练前您一般会如何安排进食

运动/训练前1-2小时正常进食
运动/训练前半小时少量进食
运动/训练前不进食
没有固定习惯，看情况而定

Q20:运动/训练后您一般会多久内进食补充

运动/训练后半小时内
运动/训练后半小时到1小时
运动/训练后1-2小时
运动/训练后2小时以上

Q21:运动/训练后您通常会选择补充哪些食物（可多选）

运动饮料
蛋白类补剂（乳清蛋白、蛋白粉等）
碳水类食物（面包、米饭等）
水果蔬菜
肉类蛋类
巧克力等能量零食
不补充，正常吃饭即可
其他

Q22:您是否会使用运动营养补剂（蛋白粉、肌酸、支链氨基酸等）

长期规律使用
偶尔使用
从来不用，只通过日常饮食补充
听过但没试过

Q23:您是否会根据自己的运动/训练量调整每日饮食摄入量

每次都会调整
训练量变化大的时候会调整
偶尔会调整
从来不会调整

Q24:您是否有超重或体重控制方面的需求

有，需要减重
有，需要增肌增重
需要维持当前体重
没有相关需求

Q25:您认为自己当前的饮食习惯健康吗

非常健康
比较健康
不太健康
非常不健康

Q26:您认为您在饮食健康方面存在哪些问题（可多选）

三餐不规律
蔬菜水果摄入不足
油盐摄入过多
主食搭配不合理
不会科学安排运动前后饮食
不清楚怎么搭配营养
没有时间准备健康餐
没有意识到饮食健康的重要性
其他

Q27:您对体育从业者科学饮食有什么疑问或是建议吗

填空1
体育从业者饮食健康习惯问卷调查
介绍
本模板旨在提供体育从业者饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解营养摄入现状、评估运动饮食安排、分析健康问题，适合体育机构、健身教练和营养师制定科学膳食指导。
标签
饮食习惯 饮食健康 健康调查 运动营养
关于
1天内
更新
0
频次
27
题目数
分享
问问AI
有问题？问问AI帮你修改 改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

相关推荐

推荐专题 · 最新模板 · 历史项目