体育从业者饮食健康习惯满意度调查

您好！本次调查旨在了解体育从业者的饮食健康习惯与相关满意度，为优化体育行业健康饮食指导提供参考。问卷填写仅需5-8分钟，所有信息严格保密，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄阶段

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事体育行业的年限

1年及以下

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您的职业身份

专业运动员

健身教练

体育院校教师

体育院校学生

体育场馆工作人员

其他体育相关从业者

Q5:您每周的训练/工作运动时长大约为

少于7小时

7-14小时

15-21小时

22小时及以上

Q6:您是否有专门为自己制定过饮食计划

一直保持制定规律的饮食计划

偶尔会制定，没有长期坚持

从来没有制定过

Q7:您平均每日的进餐次数是

2次及以下

3次

4-5次

6次及以上

Q8:您是否会规律摄入早餐

每天都会吃

每周4-6天会吃

每周1-3天会吃

几乎从不食用

Q9:您日常饮食中主要摄入的食物类型有哪些（可多选）

精制碳水（米饭、面食等）

全谷物碳水（燕麦、糙米、藜麦等）

瘦肉、禽肉

鱼虾类海鲜

蛋类

乳制品

新鲜蔬菜

新鲜水果

坚果类

油炸食品

加工甜食、甜点

Q10:您是否会额外补充运动营养补剂

长期规律补充

偶尔根据训练/比赛需求补充

从不补充

Q11:您经常补充的营养补剂有哪些（可多选）

蛋白粉

肌酸

支链氨基酸

维生素矿物质补剂

运动饮料

氮泵

益生菌

其他

Q12:您每日的饮水量大约为

1000ml及以下

1001-1500ml

1501-2000ml

2001-3000ml

3000ml以上

Q13:训练/运动过程中您是否会主动补充水分和电解质

每次运动都会补充

只有长时间运动才会补充

几乎从不补充

Q14:您是否会因为训练/比赛安排错过正常进餐时间

经常发生

偶尔发生

几乎从不发生

Q15:您在外就餐/点外卖的频率是

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q16:您对自己当前饮食健康程度的评价是

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q17:您对自己当前饮食结构满足运动需求的满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q18:您对自己日常饮食规律性的满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q19:您是否有过因为饮食不当影响训练状态或者运动成绩的经历

经常发生

偶尔发生

从未发生

Q20:您获取饮食健康相关知识的主要渠道是

专业营养师指导

队友/同行分享

网络自媒体平台

专业书籍/学术文献

体育院校课程学习

几乎不主动获取相关知识

Q21:您认为目前自己在饮食健康方面存在的主要问题有哪些（可多选）

没有时间准备健康餐

不知道如何搭配符合运动需求的饮食

难以控制对不健康食物的欲望

营养补剂选择困难

工作训练安排冲突无法规律进餐

没有遇到明显问题

Q22:您对优化自身饮食健康习惯有哪些具体需求或困惑？

填空1

体育从业者饮食健康习惯满意度调查

介绍

本模板旨在调查体育从业者的饮食健康习惯与满意度。帮助您评估膳食结构、分析营养补充、了解饮食问题，适合体育机构和营养师为从业者提供科学的饮食优化方案。

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