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体育从业者睡眠质量产品调研问卷

您好！我们正在开展针对体育从业者的睡眠质量与相关产品需求调研，希望了解您的实际情况与需求。问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，烦请您根据真实情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的身份是

职业运动员
健身教练
体育院校教师
体育院校学生
青训教练
体育赛事工作人员
其他体育相关从业者

Q2:您的年龄范围是

18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您的性别是

男
女
不愿透露

Q4:您每周的训练/工作频率为

3次及以下
4-5次
每天都训练/工作
不固定

Q5:您每次训练/工作的时长大概是

1小时以内
1-3小时
3-6小时
6小时以上

Q6:您日常训练/工作的时间段主要是

早晨（6点-10点）
中午（10点-14点）
下午（14点-18点）
晚上（18点-22点）
深夜（22点之后）
不固定，跨多个时段

Q7:您是否需要经常出差参加赛事或外出训练

几乎每月都有
每季度1-2次
每年1-2次
几乎没有

Q8:请您对自己目前的整体睡眠质量打分（1分代表非常差，10分代表非常好）

分数
标签

Q9:您平均每天的总睡眠时间大概是

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q10:您通常入睡需要多长时间

15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上

Q11:您在睡眠中经常出现以下哪些情况

容易惊醒
失眠睡不着
多梦易梦
打鼾
醒来后依旧感觉疲惫
早起肩颈腰背酸痛
没有上述情况

Q12:您是否存在因为训练疲劳/运动损伤导致睡眠受影响的情况

每次大强度训练后都会出现
经常出现
偶尔出现
几乎不会

Q13:出差、换睡眠环境对您睡眠质量的影响大吗

影响非常大，根本睡不着
有一定影响，需要1-2天适应
影响很小
完全没有影响

Q14:您目前已经尝试过哪些改善睡眠的方法

调节作息时间
睡前拉伸/放松训练
佩戴睡眠辅助设备
使用助眠香薰/精油
服用助眠补剂/药物
白噪音助眠
更换睡眠寝具
未尝试过任何改善方法

Q15:您尝试过的改善睡眠方法效果如何

效果很好，睡眠质量明显提升
有一定效果，但不持久
几乎没有效果
没有尝试过任何方法

Q16:您是否有购买过专业针对运动人群的睡眠改善产品

经常购买
购买过1-2次
听说过但没买过
完全没听说过

Q17:您更关注睡眠辅助产品的哪些特点

天然成分，无副作用
便携性好，适合外出携带
改善效果明确
价格亲民
品牌专业度
使用方便

Q18:如果有一款专门针对体育从业者的睡眠质量改善产品，您是否愿意尝试

非常愿意
愿意尝试
不确定
不太愿意
完全不愿意

Q19:您每年愿意在睡眠改善产品上投入多少预算

100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上

Q20:您更偏向选择哪类针对体育从业者的睡眠产品

口服类助眠补剂
可穿戴睡眠监测设备
睡眠放松辅助工具（如助眠枕、冥想眼罩等）
外用放松产品（如助眠按摩霜、贴剂等）
线上睡眠放松指导课程

Q21:您认为专门给体育从业者的睡眠产品最需要解决的问题是什么

填空1

Q22:您平时会关注运动领域的睡眠相关科普内容吗

经常关注
偶尔关注
很少关注
从不关注

Q23:您获取睡眠相关信息的渠道通常是

同行/队友推荐
运动领域KOL分享
医疗机构科普
社交平台推送
电商平台推荐
其他

Q24:您是否认同睡眠质量会直接影响运动表现和训练恢复这一观点

非常认同
认同
不确定
不太认同
完全不认同
体育从业者睡眠质量产品调研问卷
介绍
本模板旨在提供针对体育从业者睡眠质量与产品需求的专项调研解决方案。帮助您评估睡眠现状、分析产品偏好、洞察改善需求，适合体育用品品牌、健康管理机构及运动科研团队开发精准的市场策略。
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睡眠质量 产品需求
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