文化出版从业者运动健身习惯与活动效果评估问卷

您好，我们正在开展针对文化出版从业者运动健身习惯及相关健身活动效果的调研，本次调研仅用于行业健康研究，所有数据严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄范围

22岁及以下

23-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您在文化出版行业的工作年限

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

21年及以上

Q4:您目前的工作岗位属于

内容创作/编辑岗

发行营销岗

设计制作岗

运营管理岗

行政后勤岗

其他

Q5:您每周平均工作时长为

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q6:您目前是否有固定的运动健身习惯

是，保持了半年以上

是，保持了不足半年

曾经有，现在已经中断

从来没有养成过运动健身习惯

Q7:您平均每周进行运动健身的频次是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您每次运动健身的平均时长大约是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q9:您平时偏爱的运动健身方式有哪些（可多选）

散步/快走

慢跑

骑行

游泳

健身操/广场舞

瑜伽

力量训练（健身房/居家器械）

球类运动

登山徒步

跳绳

其他

Q10:您通常选择在哪里进行运动健身

居家

公共免费户外场地（公园/江边步道等）

收费健身房

公司内部健身区

商业健身工作室

其他

Q11:您通常选择哪个时间段进行运动健身

工作日早晨

工作日午休时段

工作日下班后傍晚/夜间

周末上午

周末下午

周末晚上

没有固定时间，有空就动

Q12:您进行运动健身的主要动力来自（可多选）

改善因久坐产生的身体不适（肩颈/腰部问题等）

控制体重/塑形

预防疾病提升健康水平

缓解工作压力

受身边朋友/同事影响

兴趣爱好

单位组织要求

其他

Q13:您认为目前阻碍您规律运动健身的主要因素是（可多选）

工作太忙没有时间

身体太累没有精力

附近没有合适的运动场地/设施

健身花费太高负担不起

没有运动兴趣，坚持不下去

不知道怎么科学健身

需要照顾家庭没有空闲

没有同伴一起坚持不下去

其他

Q14:您所在单位是否会组织员工开展集体运动健身活动

经常组织，每月至少1次

偶尔组织，每季度1-2次

很少组织，每年1-2次

从来没有组织过

Q15:您所在单位提供过哪些和运动健身相关的福利（可多选）

免费开放内部健身场地/器材

健身卡补贴

组织免费健身课程

发放运动装备

举办运动赛事并设置奖励

没有任何相关福利

其他

Q16:您是否参加过单位或行业协会组织的集体运动健身活动

经常参加

偶尔参加

听说过但没参加过

从来没听说过这类活动

Q17:如果满分10分，您对目前单位提供的健身相关福利的满意度打几分

分数

标签

Q18:如果满分10分，您对自己目前的运动健身频率和效果打几分

分数

标签

Q19:坚持运动健身后，您觉得自身的身体状态有什么变化

明显改善，肩颈腰不适缓解，精力更充沛

有一点改善，变化不大

没有什么明显变化

反而因为运动不当出现了身体不适

Q20:运动健身对您缓解工作压力是否有帮助

帮助很大

有一定帮助

几乎没帮助

没感觉

Q21:您是否了解科学健身的相关知识

非常了解，有系统学习过

了解一些，都是零散获取的信息

不太了解，只知道基本常识

完全不了解

Q22:您是否希望获得免费或优惠的专业科学健身指导

非常希望

有一点兴趣

无所谓

不希望

Q23:您希望单位增加哪些运动健身相关的支持（可多选）

增加集体健身活动的频次

完善单位内部健身场地设施

提供健身补贴/优惠健身合作

邀请专业人士开展健身讲座

组织健身打卡奖励活动

错峰上下班留出健身时间

不需要增加任何支持

其他

Q24:您对文化出版行业从业者开展运动健身、提升健康状态还有什么其他建议

填空1

文化出版从业者运动健身习惯与活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在提供文化出版从业者运动健身习惯与活动效果的标准化调研解决方案。帮助您收集健身数据、评估健康状态、分析行业需求，适合文化出版单位和健康研究机构制定科学的员工健康促进计划。

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