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文化出版从业者运动健身习惯可行性调研

您好！我们正在开展文化出版从业者运动健身习惯相关调研，希望了解您的运动健身情况与需求，本次调研仅用于研究分析，数据会严格保密，感谢您的参与！

Q1:您的性别

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄范围

20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q3:您在文化出版行业的从业年限

1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q4:您的岗位类型

编辑出版岗
内容创作岗
发行营销岗
设计制作岗
运营管理岗
行政后勤岗
其他

Q5:您目前的工作时长情况是

每天工作不超过8小时
每天工作8-10小时
每天工作10-12小时
每天工作12小时以上

Q6:您是否有定期运动健身的习惯

有，保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少主动锻炼
完全没有运动习惯

Q7:您坚持运动健身的时长已经有多久了

不到3个月
3个月-1年
1-3年
3年以上
没有坚持过运动健身

Q8:您通常选择的运动健身场地是（可多选）

居家
公司健身房/活动区
商业付费健身房
公园/户外公共区域
小区健身设施
健身工作室
其他

Q9:您偏好的运动健身类型是（可多选）

跑步/散步等有氧类
力量训练/增肌塑形类
瑜伽/普拉提/拉伸类
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
游泳/水上运动
骑行
舞蹈类
登山/徒步
健身操/毽子操
其他

Q10:您平均每周运动健身的次数是

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
几乎不运动

Q11:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
几乎不运动

Q12:您通常安排运动健身的时间段是

工作日早上
工作日午休时间
工作日下班后
周末上午
周末下午
周末晚上
没有固定时间，有空就动
几乎不运动

Q13:您进行运动健身的主要目的是（可多选）

改善久坐带来的身体不适
减脂减重塑形
提升身体素质增强免疫力
缓解工作压力调节情绪
社交拓展认识新朋友
保持健康预防疾病
跟风尝试，没有明确目的
其他

Q14:您认为目前阻碍自己规律运动健身的主要原因是（可多选）

工作太忙，没有空余时间
下班太累，没有精力运动
附近没有合适的运动场地/设施
运动健身费用太高，承担不起
不知道怎么运动，缺乏专业指导
没有运动动力，难以坚持
身体原因不适合运动
没有合适的运动伙伴
其他

Q15:请您对目前自己的身体健康状态打分（1分非常差，10分非常好）

分数
标签

Q16:您觉得运动健身对文化出版从业者的重要程度打多少分（1分完全不重要，10分非常重要）

分数
标签

Q17:您是否愿意通过付费的方式获得专业的运动健身指导

愿意，已经在付费体验
愿意尝试，可以接受合理价格
犹豫，不确定效果是否值得
不愿意，不会考虑付费

Q18:您能接受的每月运动健身相关消费预算是

100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
不考虑在健身上消费

Q19:如果公司可以免费提供碎片化健身指导或场地，您是否会参与

一定会积极参与
有空的时候会参与
看内容是否感兴趣再决定
大概率不会参与
完全不会参与

Q20:您更偏好哪一种形式的运动健身指导

线上短视频/直播课程
一对一私教线下指导
团体线下课程
图文教程自学
不需要指导，自己随意运动

Q21:您是否因为长期久坐工作出现过以下身体不适

经常出现颈肩腰背痛
偶尔出现不适，休息后好转
几乎没有出现过明显身体不适
有其他慢性身体问题

Q22:您认为运动健身是否能改善您工作中的疲劳状态

效果很明显
有一定改善效果
几乎没什么效果
不确定，没有尝试过

Q23:您对文化出版从业者开展规律运动健身有什么其他看法或建议

填空1
文化出版从业者运动健身习惯可行性调研
介绍
本模板旨在了解文化出版从业者的运动健身习惯与需求。帮助您评估运动现状、分析阻碍因素、探索改善方案，适合文化出版企业、健康管理机构及人力资源部门制定针对性的员工健康促进计划。
标签
健康管理 运动习惯 职场健康 健身调研
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