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文化出版从业者饮食健康习惯与用户体验调查

您好！我们正在开展文化出版从业者饮食健康习惯相关调研，希望了解您日常饮食的真实情况与相关体验。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，恳请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女
非二元性别
不愿透露

Q2:您的年龄阶段

20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q3:您在文化出版行业的从业年限

1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q4:您目前的岗位类型

内容创作/编辑校对
策划运营
发行营销
设计制作
行政管理
其他

Q5:您日常的工作模式

完全坐班办公
混合办公（部分居家部分坐班）
完全居家办公
弹性工作制

Q6:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q7:您是否需要经常加班

几乎不加班
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都加班

Q8:您日常工作日一日三餐是否规律

非常规律，基本准时吃饭
大部分时间比较规律
不太规律，经常错过饭点
非常不规律，吃饭时间每天都不一样

Q9:您工作日的早餐通常怎么解决

在家自己做着吃
外出到餐馆/早餐店购买食用
带早餐到单位吃
路上随手买了边走边吃
几乎不吃早餐
其他

Q10:您工作日的午餐通常怎么解决

单位食堂就餐
自己带饭加热
点外卖
外出到餐馆就餐
不吃午餐
其他

Q11:您工作日的晚餐通常怎么解决

在家自己做饭吃
外出餐馆就餐
点外卖
随便吃点零食/简餐对付
不吃晚餐控制体重
其他

Q12:您日常平均每餐的用餐时长大概是

10分钟以内
11-20分钟
21-30分钟
30分钟以上

Q13:您工作日通常会选择哪些作为加餐食物

膨化零食/糖果
面包糕点
水果
坚果
奶茶/咖啡
功能性饮料
肉制品/卤味
基本不加餐
其他

Q14:您日均饮水量大概是

500ml以内
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上

Q15:您日常常喝的饮品有哪些

白水
茶
奶茶
咖啡
碳酸饮料
功能性饮料
酒精饮品
鲜榨果汁
其他

Q16:您工作日平均每周在外就餐（含外卖）的次数是

3次及以下
4-7次
8-14次
15次及以上

Q17:您选择外卖/外出就餐时，最关注的因素是

口味好不好
价格高低
食材是否健康
配送/等待速度
卫生情况
品牌口碑

Q18:您日常是否会主动搭配荤素和主食，保证膳食均衡

非常注意，每顿都会合理搭配
比较注意，大部分时候会搭配
不太注意，想吃什么就吃什么
完全不会在意，能吃饱就行

Q19:您认为工作压力对您的饮食习惯影响大吗

完全没有影响
影响很小
有一定影响，压力大时会改变饮食习惯
影响很大，压力大时饮食非常不规律

Q20:压力大的时候，您会倾向于做以下哪些和饮食相关的行为

食欲不振吃不下饭
暴饮暴食，吃很多东西缓解压力
想吃高油高糖的食物
通过喝酒缓解压力
吃饭速度比平时更快
没有明显变化
其他

Q21:您是否有因为赶工作进度，推迟或取消吃饭的情况

几乎从来没有
偶尔会有，一个月1-2次
经常会有，每周1-2次
总是这样，每周3次以上

Q22:您对自己目前的饮食习惯健康程度打几分（1分非常不健康，10分非常健康）

1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分

Q23:您是否曾经因为不健康的饮食习惯出现过身体不适

从来没有
很少出现轻微不适
偶尔出现明显不适（比如胃痛、便秘等）
经常出现身体不适

Q24:您觉得阻碍您养成健康饮食习惯的主要原因是

工作太忙没时间做饭/吃饭
周边没有合适的健康餐饮选择
健康食材/餐饮成本太高
自己不会做饭
已经习惯了原来的饮食方式不想改变
不知道什么样的饮食才算健康
没有阻碍，已经保持健康饮食习惯

Q25:您向和您同行业的从业者推荐现有适合文化出版加班工作节奏的健康餐饮服务的可能性有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分非常愿意推荐）

选项1

Q26:您对针对文化出版从业者的健康饮食服务有什么具体需求或建议

填空1
文化出版从业者饮食健康习惯与用户体验调查
介绍
本模板旨在调查文化出版从业者的饮食健康习惯与相关体验。帮助您了解行业人群的饮食规律、评估工作压力对饮食的影响、收集对健康餐饮服务的需求，适合文化出版企业、健康管理机构及餐饮服务商制定针对性的健康干预与福利方案。
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调研 习惯 健康饮食 从业者
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