文化出版从业者饮食健康习惯与行业趋势调研问卷

您好，非常感谢您抽出宝贵时间参与本次调研。本次调研旨在了解文化出版从业者的饮食健康习惯现状，探索行业特性与从业者饮食健康的关联趋势，所有数据仅用于研究分析，将严格保护您的个人隐私，请放心填写。

Q1:您在文化出版行业的从业身份是

出版社编辑

策划编辑

发行人员

营销推广人员

出版印刷技术人员

作者/签约创作者

新媒体内容运营（出版方向）

行业管理者/合伙人

其他文化出版相关岗位

Q2:您的从业年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您的性别是

男

女

不愿意透露

Q4:您的年龄区间是

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q5:您日常的主要工作模式是

全职坐班（每天到岗8小时以上）

居家远程办公

混合办公（部分时间到岗+部分时间居家）

自由接单/弹性工作

Q6:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您给自己当前的饮食健康程度打多少分？（0分代表非常不健康，10分代表非常健康）

选项1

Q8:您日常多久吃一次正餐早餐

几乎每天都吃

每周4-5次

每周2-3次

每周1次及以下

几乎从不吃

Q9:您日常午餐的主要解决方式是

单位食堂就餐

自己带饭加热

周边餐厅/堂食

外卖点餐

随便吃点零食点心对付

很少吃午餐

Q10:您日常晚餐的主要解决方式是

在家自己做饭

外出就餐

外卖点餐

不吃晚餐/用水果代餐

其他

Q11:您是否有吃加餐（下午茶、睡前宵夜等）的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q12:如果吃宵夜，您通常会选择哪些食物（可多选）

烧烤/油炸类

粉面/粥饭等正餐

面包蛋糕等糕点

水果

零食坚果

奶茶咖啡等饮品

其他

Q13:您日常吃饭的速度大概是

很快（10分钟以内吃完正餐）

中等（10-20分钟吃完）

很慢（20分钟以上吃完）

Q14:您是否会因为工作加班/赶稿推迟吃饭时间

几乎每天都会

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不

Q15:工作压力大的时候，您通常会通过哪些方式调节（可多选）

吃甜食/零食

喝奶茶咖啡

正常吃饭，靠其他方式缓解

吃不下饭，食欲下降

暴饮暴食

其他

Q16:您平均每周在外就餐（含外卖）的次数是

3次及以下

4-7次

8-14次

15次及以上

Q17:您选择日常饮食时，优先考虑哪些因素（可多选）

方便节省时间

价格合适

口味好吃

健康营养

饱腹感强

随便选，能吃就行

Q18:您日常平均每天喝多少白开水/纯净水

不足1000ml

1000-1500ml

1500-2000ml

2000ml以上

Q19:您平均每周喝几次含糖奶茶/碳酸饮料

几乎不喝

1-2次

3-5次

每天至少1次

Q20:您平均每周喝几次酒精类饮品

几乎不喝

1-2次

3-5次

每天至少1次

Q21:您是否有明确的饮食偏好（如素食、低盐低糖饮食等）

有，并且长期坚持

有，但没办法坚持

没有，什么都吃

无所谓，有什么吃什么

Q22:您是否关注过行业内从业者饮食健康相关的话题

经常关注

偶尔看到会留意

从来没关注过

身边有同行出现健康问题后开始关注

Q23:您所在的单位是否提供过饮食健康相关的福利或活动

有，每年都组织体检/健康讲座等

偶尔有相关活动

从来没有

不清楚相关安排

Q24:您认为当前文化出版行业的工作节奏对您的饮食健康影响程度有多大？（0分代表完全没有影响，10分代表影响非常大）

选项1

Q25:您认为文化出版行业的哪些工作特性影响了您的饮食习惯（可多选）

截稿/项目 deadline 压力大

工作时间不规律，需要随时处理内容

长期久坐，运动量少

社交应酬较多

收入水平限制了饮食选择

需要熬夜赶工，不得不吃宵夜

其他

Q26:您对改善文化出版从业者的饮食健康状态有什么建议？

填空1

文化出版从业者饮食健康习惯与行业趋势调研问卷

介绍

本模板旨在提供文化出版行业从业者饮食健康状况的深度调研解决方案。帮助您了解职业特性对饮食的影响、评估从业者健康习惯、收集改善建议，适合出版机构、行业研究者和健康管理机构开展针对性的职业健康分析与干预。

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