文化出版从业者饮食健康习惯口碑调研

您好！我们正在开展针对文化出版从业者饮食健康习惯的相关调研，希望能了解您的真实情况与看法。本次调研采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与参与！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您在文化出版行业的从业年限

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您目前的岗位类型

内容创作/编辑类

营销发行类

设计制作类

管理类

行政后勤类

其他

Q5:您平均每周工作天数

5天及以下

6天

7天

不固定

Q6:您平均每天的工作时长

8小时及以下

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您是否会每天按时吃早餐

每天都吃

每周4-6天吃

每周1-3天吃

几乎不吃

Q8:您日常午餐的主要选择是

单位食堂

外卖点餐

自带便当

外出餐厅就餐

很少吃正餐，用零食水果代替

Q9:您日常晚餐的主要选择是

在家自己做饭

外卖点餐

外出餐厅就餐

少吃或不吃晚餐

很少按时吃

Q10:您日常工作日一般会有哪些加餐习惯

不吃加餐

甜食/糕点

膨化零食

坚果类

水果

奶茶/咖啡等饮品

即食快餐

Q11:您在外就餐或点外卖时，会优先考虑健康清淡的饮食吗

每次都会

大多数时候会

偶尔会

几乎不会

Q12:您平均每周吃油炸/烧烤类食物的频率是

不吃或少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q13:您平均每周喝含糖奶茶/碳酸饮料的频率是

不吃或少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q14:您日常是否会主动控制每日油盐糖的摄入量

一直主动控制

偶尔会控制

几乎不关注

完全不在意

Q15:您平均每天摄入蔬菜和水果的量大概是

不足500g

500g-1000g

超过1000g

没有计算过，很少吃

Q16:您是否因为工作原因出现过饮食不规律的情况

几乎每天都有

每周3-5次

每周1-2次

几乎没有

Q17:您认为当前工作强度对您的饮食习惯影响大吗

影响非常大，完全没办法规律健康饮食

有一定影响，偶尔会打破健康饮食习惯

影响很小，基本可以保持规律

完全没有影响

Q18:您给自己当前的饮食习惯健康程度打多少分（1分非常不健康，10分非常健康）

分数

标签

Q19:您是否有过因为饮食不健康导致的身体不适

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q20:您在工作间隙更倾向于通过哪种方式补充能量

喝咖啡/茶

吃甜食糕点

吃坚果水果

吃代餐食品

不需要补充能量

Q21:您是否了解健康饮食的相关知识

非常了解

了解一些基础内容

了解很少

完全不了解

Q22:您会主动关注和学习健康饮食相关知识吗

经常主动学习

偶尔会关注

几乎不会

完全不感兴趣

Q23:您认为作为文化出版从业者，整体的饮食习惯健康程度如何

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q24:您觉得文化出版从业者普遍饮食不健康的主要原因有哪些

工作忙没时间做饭/吃饭

加班熬夜多，习惯吃夜宵

创作工作压力大，靠高糖饮食缓解情绪

对健康饮食不够重视

工作地点不固定，只能靠外卖解决

其他

Q25:您是否愿意调整自己的饮食习惯，向更健康的方向改变

已经在调整，并且坚持得很好

有意愿，已经开始尝试调整

有意愿，但是还没有开始行动

没有意愿，不想改变

Q26:您对文化出版从业者改善饮食健康习惯有什么建议吗

填空1

文化出版从业者饮食健康习惯口碑调研

介绍

本模板旨在提供文化出版从业者饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解饮食习惯、评估健康意识、分析工作影响，适合行业研究机构、健康管理组织和企业HR开展针对性的职业人群健康改善计划。

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