文化出版从业者饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在开展文化出版从业者饮食健康习惯相关调研，旨在了解行业从业者的饮食健康现状，为相关健康支持方案提供参考。问卷仅需约5分钟完成，所有数据仅用于统计分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段

18-25岁

26-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您在文化出版行业的工作年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您当前的工作岗位类型

内容创作/编辑类

发行营销类

设计制作类

运营管理类

行政后勤类

其他

Q5:您的日均工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您是否需要经常加班

几乎不加班

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都加班

Q7:您目前的工作模式是

线下坐班

混合办公

远程居家办公

Q8:您日常三餐是否规律

非常规律，基本按时吃饭

大部分时间规律，偶尔不按时

不太规律，经常错过饭点

很不规律，经常不吃正餐

Q9:您通常多久吃一次早餐

几乎每天都吃

每周4-6次

每周1-3次

几乎不吃

Q10:您日常的午餐主要在哪里解决

单位食堂

自带便当

外卖点餐

周边餐厅

很少吃午餐

Q11:您日常的晚餐主要在哪里解决

回家自己做饭

外出就餐

外卖点餐

很少吃晚餐

Q12:您日常常备的零食/加餐食品有哪些（可多选）

坚果类

饼干糕点

糖果巧克力

水果

膨化食品

肉干肉脯

即食沙拉/轻食

几乎不吃零食加餐

Q13:您工作日日均饮水量大概是

500ml及以下

500-1000ml

1000-1500ml

1500-2000ml

2000ml以上

Q14:您日常主要的饮品是

白开水/矿泉水

茶水

咖啡

奶茶/果茶

含糖碳酸饮料

功能性饮料

其他

Q15:您每周外出就餐（含外卖）的频率大概是

几乎不外出就餐/点外卖

每周1-3次

每周4-7次

每天都在外就餐/点外卖

Q16:您点外卖/外出就餐更倾向选择什么类型的餐品（可多选）

中式家常菜

川湘麻辣类

快餐汉堡炸鸡

轻食沙拉

粉面馄饨类

日料韩餐

火锅烧烤

其他

Q17:您平时吃饭的速度大概是

很快，10分钟以内吃完一餐

中等，10-20分钟吃完一餐

较慢，20-30分钟吃完一餐

很慢，30分钟以上

Q18:您工作期间经常会有以下哪些习惯（可多选）

边工作边吃东西

工作太投入忘记吃饭

吃完饭立刻开始工作

熬夜工作时吃宵夜

没有上述习惯

Q19:您是否会主动关注饮食健康相关知识

非常关注，经常主动了解

偶尔关注，看到就会看看

很少关注，几乎不了解

完全不关注

Q20:您认为自己的饮食结构是否健康

非常健康，营养均衡

比较健康，大体均衡

不太健康，油盐糖摄入较多

很不健康，饮食结构混乱

Q21:您当前的BMI（体重指数）属于哪个范围

偏瘦（BMI<18.5）

正常（18.5≤BMI<24）

超重（24≤BMI<28）

肥胖（BMI≥28）

不清楚自己的BMI

Q22:您是否存在因为饮食不规律导致的健康问题

没有，身体很健康

偶尔会有肠胃不适

经常有胃痛、消化不良等问题

已经患上慢性胃炎等慢性肠胃疾病

Q23:您认为影响您健康饮食的主要因素有哪些（可多选）

工作太忙，没有时间做饭/吃饭

工作压力大，想吃高糖高油食物缓解压力

附近没有合适的健康就餐场所

没有健康饮食的意识

健康餐成本太高，负担不起

其他

Q24:您给自己的饮食健康习惯打多少分（1分最差，10分最好）

分数

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Q25:您对改善文化出版从业者饮食健康有什么建议吗

填空1

文化出版从业者饮食健康习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供文化出版行业从业者饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解从业者饮食规律、评估健康风险、分析影响因素，适合文化机构和企业HR为员工制定健康支持方案。

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