文化出版从业者睡眠质量与相关产品需求调研

您好！我们正在开展针对文化出版从业者睡眠质量及相关产品需求的调研，本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密。请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您在文化出版行业的从业年限

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您的具体岗位类型

内容编辑/策划

营销发行

设计制作

作者/创作者

管理岗

行政后勤

其他

Q5:您当前的工作模式是

全坐班固定时间

弹性工作制

居家办公为主

混合办公

项目制不定时工作

Q6:您平均每周需要加班的天数是

从不加班

1-2天

3-4天

5天及以上

Q7:您平均每天的工作时长大约是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q8:您平均多久会出差一次

几乎不出差

每个月1-2次

每个月3-5次

每月超过5次

Q9:您平均每天上床准备睡觉的时间大概是

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q10:您平均每天实际睡眠时长大概是

小于4小时

4-6小时

6-8小时

大于8小时

Q11:您平均需要多久才能入睡

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q12:您平均每周会有几天夜里出现早醒、易醒的情况

几乎没有

1-2天

3-4天

每天都有

Q13:请您对自己近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q14:您认为影响您睡眠质量的主要原因有哪些（可多选）

选题/项目压力大，睡前仍在思考工作

突发工作需要夜间处理

长期昼夜节律不规律

久坐加班导致身体不适

睡前刷手机/处理工作消息，大脑兴奋

出差倒时差影响

环境噪音/光线干扰

其他

Q15:您是否已经出现过因睡眠不足导致的健康问题

是，已经有明显不适

偶尔会有轻微不适

暂时没有出现明显问题

Q16:您目前尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）

没有尝试过任何改善方式

调整作息时间

睡前运动/泡脚

使用助眠香薰/蜡烛

服用褪黑素等助眠保健品

使用助眠仪/睡眠监测设备

借助白噪音/助眠音频助眠

中医调理

其他

Q17:您对目前使用的助眠改善产品效果是否满意

没用过，不了解

非常不满意，基本没效果

不太满意，效果一般

比较满意，有一定改善

非常满意，效果很好

Q18:您平时是否会主动关注助眠类相关产品的信息

从不关注

偶尔看到会留意

会主动搜索了解

一直在寻找适合自己的助眠产品

Q19:如果您购买助眠产品，您更关注哪些方面（可多选）

产品安全性，无副作用

价格是否亲民

成分是否天然

使用是否方便

功效是否明确

品牌口碑

便携性，适合出差携带

其他

Q20:您每年在助眠相关产品上的预算大概是

100元以内

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

Q21:您更倾向于购买哪种类型的助眠产品

香薰/精油类

口服保健品（如褪黑素、助眠茶）

电子助眠设备（如助眠仪、睡眠仪）

家纺用品（如助眠枕、遮光眼罩）

音频/内容类产品（如助眠课程、冥想会员）

都不感兴趣，不会购买

Q22:您目前对助眠产品有哪些不满意的地方，或者您希望助眠产品具备什么特点？

填空1

Q23:如果推出针对文化出版从业者定制的助眠产品组合，您是否有兴趣购买

肯定会买

可能会尝试

不确定，看产品情况

不太会购买

肯定不会购买

文化出版从业者睡眠质量与相关产品需求调研

介绍

本模板旨在为文化出版行业提供睡眠健康与产品需求的精准调研解决方案。帮助您评估从业者睡眠质量、分析影响睡眠的工作因素、挖掘定制化助眠产品需求，适合相关企业、研究机构和健康品牌开展针对性的市场研究与产品开发。

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