「心晴计划 Sunny Mind」试用反馈问卷（匿名）

问卷说明：感谢你参与试用！本问卷完全匿名，不收集姓名和成绩，只用于改进课件。凭真实感受作答即可，约需3分钟。

Q1:你的年级段是？

即将升入高一

高一升高二

高二升高三

其他

Q2:你主要用什么设备使用？

手机

平板

电脑

Q3:这7天你大约使用了几天？

1–2天

3–4天

5–6天

每天都用

Q4:平均每次使用时长？

5分钟以内

5–10分钟

10–20分钟

20分钟以上

Q5:你用过哪些功能？

心晴打卡

考试倒计时

压力科学微课

压力自测

知识小测

想法重评（认知重评）

4-7-8呼吸

肌肉放松

积极自我对话

考场SOS

个人行动方案

心晴曲线与徽章

学习报告导出

Q6:你觉得最有帮助的一个功能是？

心晴打卡

考试倒计时

压力科学微课

压力自测

知识小测

想法重评（认知重评）

4-7-8呼吸

肌肉放松

积极自我对话

考场SOS

个人行动方案

心晴曲线与徽章

学习报告导出

Q7:界面清晰，不用人教就会用

非常同意

比较同意

一般

不太同意

很不同意

Q8:微课和文字内容容易看懂

非常同意

比较同意

一般

不太同意

很不同意

Q9:用过之后，我更了解“考前紧张”是怎么回事了

非常同意

比较同意

一般

不太同意

很不同意

Q10:呼吸放松、考场SOS等练习对我平静下来有帮助

非常同意

比较同意

一般

不太同意

很不同意

Q11:开学考试前，我愿意继续用它

非常同意

比较同意

一般

不太同意

很不同意

Q12:我愿意把它推荐给同学

非常同意

比较同意

一般

不太同意

很不同意

Q13:使用中遇到过以下问题吗？

打不开

没有声音

卡顿

某些按钮点不动

字太小或看不清

没遇到问题

其他

Q14:你最希望增加或改进什么？（选填）

填空1

「心晴计划 Sunny Mind」试用反馈问卷（匿名）

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