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养老从业者运动健身习惯与培训需求调研问卷

您好！为了解养老从业者的运动健身现状及相关培训需求，我们开展本次调研。问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q3:您从事养老行业的时长

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您目前的工作岗位

一线护理岗位
养老机构管理岗位
康复护理技术岗位
行政后勤岗位
养老服务营销岗位
其他

Q5:您目前所在机构的类型

公办养老机构
民办养老机构
公建民营养老机构
社区养老服务中心
居家养老服务机构
其他

Q6:您是否有日常运动健身的习惯

是，坚持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少活动
完全没有运动习惯

Q7:您平均每周运动的次数是

少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q8:您每次运动的平均时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q9:您日常偏好的运动健身类型是

快走、慢跑等有氧运动
广场舞、健身操等团体运动
瑜伽、普拉提等拉伸类运动
力量训练（器械、自重训练）
游泳、球类等竞技类运动
太极、八段锦等传统养生运动
登山、骑行等户外项目
其他

Q10:您通常选择在哪里进行运动健身

居住小区公共场地
商业健身房
单位/机构内部健身区域
公园户外场地
居家运动
其他

Q11:您坚持运动健身的主要目的是

维持身体健康，预防疾病
缓解工作压力，改善情绪
控制体重，塑造体型
为了更好地胜任养老护理工作
跟随身边朋友/同事的运动习惯
医生建议运动改善身体状况
其他

Q12:您目前运动健身过程中遇到的主要障碍是

工作时间长，没有空余时间
运动场地/设施不足
不知道正确的运动方法，担心受伤
身体条件受限，不适合剧烈运动
缺乏运动动力，难以坚持
健身培训费用太高
家务/其他私人事务占用时间
其他

Q13:您对自己目前身体健康状况的评分是（1分最差，10分最好）

分数
标签

Q14:您对科学运动健身知识的了解程度自评（1分完全不了解，10分非常了解）

分数
标签

Q15:您是否学习过关于科学运动健身的相关知识或课程

系统学习过专业课程
零散看过一些网络科普内容
从未主动学习过
仅听过身边人的经验分享

Q16:您工作中是否需要为服务对象提供运动健身相关的指导服务

经常需要，是核心工作内容之一
偶尔会被问到相关问题
几乎不需要，工作内容不涉及
完全不涉及

Q17:您是否认为养老从业者需要掌握专业的老年运动健身指导知识

非常有必要，是必备技能
有一定必要，工作中会用到
必要性不强，只有少数岗位需要
完全没必要，和工作无关

Q18:您是否有参加老年运动健身指导相关培训的需求

有强烈需求，希望尽快参加
有一定需求，有空会考虑参加
暂时没有需求，不确定以后是否需要
完全没有需求

Q19:如果参加培训，您最希望学习哪些内容

不同身体状况老年人的运动注意事项
适合老年人的运动项目设计
老年人运动损伤的预防与应急处理
老年健身器械的正确使用方法
传统养生运动（太极、八段锦等）的教学方法
运动健身对老年常见慢性病的干预知识
老年运动指导的沟通技巧
其他

Q20:您偏好的培训形式是

线下集中面授培训
线上录播课程，可随时观看
线上直播互动培训
线上+线下结合的培训
实操+理论结合的手把手教学

Q21:您能接受的培训时长是

1天以内的短期培训
2-3天的集中培训
1-2周的分段培训（每周1-2次）
1个月以上的系统长期培训

Q22:您能接受的培训费用范围是

免费最好，不愿意自费
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上

Q23:您希望安排培训的时间是

工作日工作日内
周末休息日
法定节假日
晚上下班后

Q24:您希望通过参加相关培训获得什么

系统的老年运动健身指导知识
官方认可的培训证书
提升自己的职业竞争力
增加额外的收入来源
拓展行业人脉
满足自己个人健身的需求
其他

Q25:您此前是否参加过类似的老年运动健身指导相关培训

参加过1次
参加过2-3次
参加过3次以上
从未参加过

Q26:您对于养老从业者的运动健身相关培训还有哪些其他建议或需求

填空1
养老从业者运动健身习惯与培训需求调研问卷
介绍
本模板旨在了解养老行业从业者的健身习惯与专业培训需求。帮助您评估员工健康现状、分析运动指导知识缺口、规划针对性培训方案，适合养老机构、培训机构及行业研究者优化人才健康管理与专业发展体系。
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调研 培训 养老 运动 健身
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