养老从业者睡眠质量与用户体验调查问卷

您好！本次调查旨在了解养老从业者的睡眠质量现状与相关体验，所有数据仅用于学术研究，将严格保密您的个人信息。请根据您的真实情况填写，感谢您的支持与参与！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄阶段是

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您的学历是

初中及以下

高中/中专/职高

大专

本科

硕士及以上

Q4:您从事养老行业的工作年限是

不足1年

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q5:您的岗位类型是

一线护理岗

行政后勤岗

管理岗

技术岗（康复/营养师等）

其他

Q6:您的用工形式是

全职

兼职

劳务派遣

其他

Q7:您当前的月收入范围是

3000元及以下

3001-5000元

5001-8000元

8001-10000元

10000元以上

Q8:您的排班方式是

固定白班

固定夜班

轮班制（白夜倒班）

弹性排班

其他

Q9:您平均每周工作多少天

5天及以下

6天

7天

不固定

Q10:您平均每天工作时长是

8小时及以下

8.1-10小时

10.1-12小时

12小时以上

Q11:请对您近一个月的整体睡眠质量打分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q12:您平均每天实际入睡时长大约是

不足4小时

4-5小时

5.1-6小时

6.1-7小时

7小时以上

Q13:您入睡需要的时间大概是

15分钟以内

16-30分钟

31-60分钟

60分钟以上

Q14:近一个月，您每周有几天会出现入睡困难的情况

几乎没有

1-2天

3-4天

5-7天

Q15:近一个月，您每周有几天会夜间早醒且无法再次入睡

几乎没有

1-2天

3-4天

5-7天

Q16:近一个月，您是否会因为工作相关的事情在夜间醒来后难以再次入睡

从不

偶尔（每月1-2次）

有时（每周1-2次）

经常（每周3次及以上）

Q17:工作压力对您睡眠质量的影响程度是

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响很大

严重影响睡眠

Q18:工作中接触照护对象带来的情绪压力，是否会影响您下班后的睡眠

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q19:您所在机构的住宿环境（睡眠场所）对您休息的影响是

完全不影响，环境很好

轻微影响

影响较大

严重影响休息

Q20:您认为哪些工作相关因素最容易影响您的睡眠质量（可多选）

倒班/夜班排班

工作时长过长

工作强度大身体劳累

突发应急工作多

与老人/家属沟通压力大

职业发展焦虑

薪资待遇不满意

同事/上下级人际关系

其他

Q21:当睡眠质量不佳时，您通常会采取哪些方式调整（可多选）

运动锻炼

调整作息时间

借助助眠产品/药物

听歌/放松训练

和他人倾诉

不做调整，硬扛

其他

Q22:您对目前单位提供的休息保障相关安排的满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q23:您对改善养老从业者睡眠质量有哪些具体的建议

填空1

养老从业者睡眠质量与用户体验调查问卷

介绍

本模板旨在提供养老从业者睡眠质量与工作体验的专项调查解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析工作影响因素、收集改善建议，适合养老机构、学术研究机构和HR部门开展员工健康关怀与职业环境优化。

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