大学生运动健身习惯及活动效果评估问卷

您好!为了解当前大学生的运动健身习惯,评估校园运动健身活动的开展效果,我们开展了本次调研。问卷仅用于学术研究,所有信息严格保密,请您根据实际情况填写,感谢您的支持与配合!

Q1:您的性别

男
女

Q2:您所在的年级

大一
大二
大三
大四
研究生及以上

Q3:您所在的专业类别

文科类
理工科类
艺术类
体育相关专业
其他

Q4:您是否有日常运动健身的习惯

是,坚持规律运动
偶尔运动,没有固定习惯
几乎不运动
完全不运动

Q5:您平均每周运动健身的次数大概是

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q6:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q7:您平时比较偏好的运动健身类型是(可多选)

球类运动(篮球/足球/羽毛球/乒乓球等)
有氧运动(跑步/跳绳/游泳/骑行等)
力量训练(健身房器械训练/自重训练等)
舞蹈/操课类(瑜伽/爵士舞/健美操等)
户外休闲运动(登山/露营/徒步等)
武术健身类(跆拳道/太极/散打等)
其他

Q8:您通常会选择在哪里进行运动健身(可多选)

学校室内体育馆
学校室外运动场
学校健身中心/健身房
校外商业健身房
校园空地/宿舍
户外公园/场馆
其他

Q9:您一般会和谁一起运动健身(可多选)

自己独自运动
和同班同学
和室友
和社团/健身协会的伙伴
和校外朋友
和健身教练
其他

Q10:您坚持运动健身的主要动力是什么(可多选)

增强体质、保持健康
塑造体型、管理体重
缓解学习压力、改善情绪
兴趣爱好、享受运动过程
学校体育课程要求
结交朋友、拓展社交
应付体测达标
其他

Q11:您认为自己当前的运动健身频率是否符合自身预期

完全符合,对目前的运动状态很满意
基本符合,偶尔没达到也没关系
不太符合,实际运动远少于预期
完全不符合,几乎没法达到计划量

Q12:影响您坚持运动健身的主要阻碍因素有哪些(可多选)

学业任务重,没有空余时间
学校运动场地不够/设施老旧,预约困难
运动费用太高,负担不起
没有一起运动的伙伴,缺少动力
缺乏专业指导,不知道怎么运动
自身惰性,难以坚持
运动后身体过于疲惫,影响日常学习
不感兴趣,觉得运动很枯燥
其他

Q13:您是否参加过学校组织的运动健身类活动(如校运会、健身讲座、运动赛事、校园跑等)

经常参加,几乎每个活动都参与
偶尔参加,感兴趣就会报名
只参加过强制要求的活动
从来没有参加过

Q14:您对学校目前组织的运动健身活动整体满意吗

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q15:您给学校运动健身场地设施的完善程度打几分(1分最差,5分最好)

分数
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Q16:您给学校运动健身活动的宣传推广力度打几分(1分最差,5分最好)

分数
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Q17:您给学校运动健身活动的组织安排水平打几分(1分最差,5分最好)

分数
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Q18:您给学校运动健身活动的丰富多样性打几分(1分最差,5分最好)

分数
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Q19:学校组织的运动健身活动对您培养运动习惯有帮助吗

帮助很大,激发了我运动的兴趣
有一定帮助,让我增加了运动频率
帮助不大,没改变我的运动状态
完全没有帮助

Q20:您是否会主动向身边同学推荐学校组织的运动健身活动

一定会
可能会
不确定
应该不会
一定不会

Q21:您希望学校新增哪些类型的运动健身活动(可多选)

大众健身科普/指导讲座
零基础运动入门训练营
低门槛趣味运动赛
专业运动竞技赛事
户外休闲运动团建
健身社团交流活动
其他

Q22:如果学校开设免费的运动健身指导课程,您是否愿意参加

非常愿意,会主动报名
比较愿意,有空就会参加
无所谓,看安排
不太愿意,没兴趣
完全不会参加

Q23:您对学校进一步优化运动健身活动,有什么具体的建议吗?

填空1
大学生运动健身习惯及活动效果评估问卷
介绍
本模板旨在收集和分析大学生运动健身习惯及校园活动效果。帮助您了解学生运动频率、评估活动满意度、识别健身阻碍,适合高校体育部门和教育机构优化校园健康促进策略。
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