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大学生运动健身习惯调研问卷

您好，我们正在开展关于大学生运动健身习惯的调研，本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您所在的年级

大一
大二
大三
大四
研究生及以上

Q3:您的专业类别

文科类
理工科类
艺术类
体育相关专业
医药类
其他

Q4:您是否有日常运动健身的习惯

是，长期坚持规律运动
偶尔运动，没有固定习惯
几乎不运动，很少锻炼

Q5:如果您运动，您一般选择什么时间段运动

清晨早课前
午间休息时段
下午课后
晚上睡前
周末集中运动
没有固定时间段

Q6:您平均每周运动健身的次数是

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q7:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q8:您平时偏爱的运动健身项目有哪些（可多选）

跑步/慢跑
篮球/足球/排球等球类运动
游泳
健身操/广场舞
瑜伽
力量训练（器械健身）
骑行
羽毛球/乒乓球/网球等小球类
登山/徒步
跳绳
其他

Q9:您通常在哪里进行运动健身

学校免费运动场/操场
学校付费健身房
校外商业健身房
宿舍内
公园/户外公共场地
其他

Q10:您一般和谁一起运动健身（可多选）

自己独自运动
和同学朋友一起
参加学校运动社团/校队活动
参加校外健身机构课程
和家人一起
其他

Q11:您进行运动健身的主要目的是什么（可多选）

增强身体素质，保持健康
减脂塑形，改善身材
缓解学习压力，调节情绪
兴趣爱好，享受运动
为了完成体育课要求/体测达标
社交需求，认识新朋友
其他

Q12:您对自己当前身体素质的评分是（1分最差，5分最好）

分数
标签

Q13:您对自己当前运动健身习惯的满意度评分是（1分最不满意，5分最满意）

分数
标签

Q14:您每个月在运动健身方面的花费大概是

几乎不花钱
50元以内
50-200元
200-500元
500元以上

Q15:您的运动健身花费主要用于哪些方面（可多选）

健身房办卡/会员费
运动装备（服装鞋帽器材等）
健身课程私教费用
运动相关报名/参赛费用
几乎没有花费
其他

Q16:您认为目前阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些（可多选）

学业压力大，没有空闲时间
运动场地设施不足/不方便
没有足够资金支撑健身消费
缺乏运动动力和自律性
找不到一起运动的伙伴
不知道如何科学健身
身体原因不适合运动
没有感兴趣的运动项目
其他

Q17:您是否学习过专业的运动健身相关知识

系统学习过（包括专业课、专业课程培训等）
通过网络自学过一些基础内容
从来没有学习过，全靠自己摸索
完全不了解相关知识

Q18:您获取运动健身知识的主要渠道是

学校体育课程
抖音、B站等短视频平台
运动健身类APP
社交平台（微博小红书等）
朋友同学分享
专业书籍/文献
其他渠道

Q19:您是否有过运动损伤的经历

经常发生
偶尔发生
从来没有过

Q20:运动健身前您会主动做热身准备活动吗

每次都会做
经常做，偶尔忘记
很少做
从来不会做

Q21:运动健身结束后您会主动做拉伸放松吗

每次都会做
经常做，偶尔忘记
很少做
从来不会做

Q22:您是否认为大学生应该坚持规律运动健身

非常认同，规律运动很有必要
比较认同，对身体有益
无所谓，看个人选择
不太认同，浪费时间精力

Q23:您对大学生群体养成规律运动健身习惯有什么建议

填空1
大学生运动健身习惯调研问卷
介绍
本模板旨在提供大学生运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动频率、分析健身偏好、评估影响因素，适合高校体育部门和健康教育机构开展精准的学生健康行为研究。
标签
大学生 调研 健康 习惯 运动健身
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