大学生运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在开展关于大学生运动健身习惯的调研，希望了解您的日常运动情况，问卷填写仅需5分钟左右，所有信息仅用于研究分析，请放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

大一

大二

大三

大四

研究生

Q3:您的专业类别

文科类

理工科类

艺术类

体育类

医药卫生类

其他

Q4:您是否有日常运动健身的习惯

是，长期保持规律运动

偶尔运动，没有固定习惯

很少运动，几乎不运动

完全不运动

Q5:您坚持运动健身的时长有多久了

不到3个月

3个月-1年

1-3年

3年以上

从未坚持过

Q6:您平均每周运动健身几次

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q8:您通常会选择在哪些时间段运动健身（可多选）

早上起床后

午间休息

下午放学后/课后

晚上睡前

周末全天

没有固定时间段，有空就动

Q9:您最常参与的运动健身项目是哪些（可多选）

跑步/慢跑

快走/徒步

篮球/足球/排球等球类运动

游泳

健身力量训练（器械）

瑜伽/普拉提

跳绳

骑行

舞蹈类运动

羽毛球/乒乓球/网球

登山/攀岩

其他

Q10:您通常在哪里进行运动健身

学校操场

学校体育馆/健身房

校园户外空地

校外商业健身房

家/宿舍

室外公园

其他

Q11:您运动健身的主要动力来源是什么（可多选）

强身健体，增强免疫力

减肥塑形，改善身材

释放压力，缓解学业焦虑

兴趣爱好，享受运动过程

学校体育课程要求

受身边朋友/同学影响

养成健康生活习惯

改善睡眠质量

其他

Q12:您是否愿意为运动健身花费资金

非常愿意，愿意投入较多资金

愿意，只愿意投入少量基础资金

不愿意，只进行免费运动

看情况而定

Q13:您平均每月在运动健身方面的花费大概是

0元，不花钱

1-50元

51-200元

201-500元

500元以上

Q14:您的运动健身花费通常用在哪些方面（可多选）

健身房办卡/私教课

运动服饰装备

运动健身APP会员/课程

运动补剂/健身餐

运动场地费用

报名运动赛事/活动

没有相关花费

Q15:您获取运动健身相关知识的主要渠道是

抖音/B站等短视频平台

小红书/微博等社交平台

学校体育课程

专业健身书籍/文献

朋友同学分享

健身教练指导

几乎不主动获取相关知识

Q16:您认为目前阻碍您规律运动健身的因素有哪些（可多选）

学业任务重，没有空闲时间

比较懒惰，缺乏动力

运动场地/设施不方便

没有一起运动的伙伴

运动成本太高，负担不起

不知道怎么科学运动，没有方法

运动后太累影响日常学习生活

没有阻碍，能保持规律运动

其他

Q17:您是否尝试过制定运动健身计划

有长期清晰的运动计划，并一直坚持执行

制定过计划，但只能坚持很短时间就放弃

偶尔制定临时计划，没有长期规划

从来没有制定过运动计划

Q18:您对自己目前的运动健身状态满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q19:您有没有在大学阶段通过运动健身达成过某个目标

有，成功达成了目标

有过目标，但没有达成

从来没有设定过运动目标

Q20:规律运动给您带来了哪些改变（可多选）

身体素质变好，很少生病

身材体型得到改善

情绪状态更好，压力得到缓解

睡眠质量提升

认识了更多志同道合的朋友

自律性变强

暂时没有感受到明显改变

几乎不运动，没有变化

其他

Q21:您是否会主动拉上身边的同学朋友一起运动

经常会，喜欢结伴运动

偶尔会，看情况

几乎不会，更喜欢自己一个人运动

从不运动，不存在这种情况

Q22:您认为大学学校提供的运动场地和设施能否满足您的运动需求

完全可以满足

基本可以满足

不太能满足，设施不够完善

完全不能满足，场地紧张设施陈旧

Q23:您对学校完善运动健身设施、开展运动相关活动有什么建议

填空1

大学生运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供大学生运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动频率、分析运动偏好、评估消费意愿，适合高校体育部门、学生组织和健康机构开展精准的校园健康促进研究。

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