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大学生睡眠质量与相关消费行为调研问卷

您好！我们正在开展关于大学生睡眠质量与相关消费行为的调研，希望您能抽出几分钟时间填写这份问卷。本次调研数据仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您所在的年级

大一
大二
大三
大四
研究生及以上

Q3:您目前的住宿类型是

学校宿舍
校外租房
家中居住
其他

Q4:您是否有住校室友

无室友（单人宿舍）
1位室友
2-3位室友
4位及以上室友

Q5:您日常平均每周熬夜（23点后入睡）的天数是

从不熬夜
1-2天
3-4天
5-6天
每天都熬夜

Q6:您日常平均入睡时间大概是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-02:00
02:00之后

Q7:您日常平均起床时间大概是

07:00之前
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-11:00
11:00之后

Q8:您平均每天的总睡眠时间大概是

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上

Q9:您认为自己的睡眠质量整体如何

非常差
比较差
一般
比较好
非常好

Q10:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些

学业压力大
社团/学生工作繁忙
玩手机/刷视频打游戏
室友噪音干扰
环境光线太强
饮食/咖啡因摄入影响
情绪/心理问题
身体不适
其他

Q11:您是否曾经因为睡眠问题出现过以下身体不适的情况

从未出现
偶尔出现
经常出现
一直存在

Q12:您是否关注过自己的睡眠质量问题

完全不关注
偶尔关注
比较关注
非常关注

Q13:您是否有购买过帮助改善睡眠的相关产品

从来没有听说过
听说过但没买过
购买过一两次
经常购买

Q14:您购买过哪些帮助改善睡眠的产品

助眠枕头/床垫/床品
蒸汽眼罩/眼罩
耳塞
香薰/助眠喷雾
褪黑素/助眠保健品
助眠APP会员/睡眠监测设备
助眠泡脚包/足浴产品
其他助眠产品
从未购买过任何助眠产品

Q15:您平均每个月在助眠相关产品上的消费大概是

没有消费
0-50元
50-100元
100-200元
200元以上

Q16:您能接受的助眠产品单份价格区间是

50元以内
50-100元
100-200元
200-300元
300元以上

Q17:您通常是通过什么渠道了解助眠产品

社交平台（抖音/小红书/B站等）
同学朋友推荐
电商平台推送
线下商超/药店
学校宣传
医生推荐
从未主动了解过
其他

Q18:您选择助眠产品时最看重的因素是

价格便宜
成分安全
效果明显
使用方便
口碑评价
品牌知名度
其他

Q19:您使用助眠产品后觉得效果如何

完全没有效果
效果很差
效果一般
有一定效果
效果非常好
没有使用过

Q20:除了助眠产品，您还尝试过哪些方式改善睡眠

调整作息时间
睡前泡脚/泡澡
运动锻炼
冥想/正念放松
睡前不使用电子设备
听助眠音乐/白噪音
寻求医生/心理咨询帮助
没有尝试过任何改善方式
其他

Q21:您是否有睡前使用电子产品（手机、电脑、平板等）的习惯

每天睡前都用
大部分天数会用
偶尔会用
几乎不使用

Q22:您平均睡前使用电子产品的时长大概是

不使用
小于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上

Q23:您日常平均每周在外就餐/点外卖的次数是

几乎不吃
1-3次
4-7次
8-14次
14次以上

Q24:您是否有睡前喝奶茶/咖啡/功能饮料的习惯

每周3次以上
每周1-2次
每月1-3次
几乎从不

Q25:您日常每周进行体育锻炼的次数是

几乎不锻炼
1-2次
3-4次
5次及以上

Q26:您对改善大学生睡眠质量，还有什么其他建议？

填空1
大学生睡眠质量与相关消费行为调研问卷
介绍
本模板旨在调研大学生睡眠状况与相关消费习惯。帮助您评估睡眠质量、分析影响因素、洞察助眠产品消费偏好，适合高校健康管理部门和商家开展针对性的学生健康与市场研究。
标签
大学生 睡眠质量 消费行为 睡眠调查 助眠产品
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