高中生使用习惯问卷调查

您好！本次调查旨在了解当代高中生的日常使用习惯，所有数据仅用于学术研究，请您根据实际情况填写，感谢您的配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前就读的年级

高一

高二

高三

Q3:您日常是否携带电子设备（手机、平板等）到校

是，每天都带

偶尔带

从不带

Q4:您平均每天使用电子设备的总时长大概是

1小时以内

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q5:您平时使用电子设备主要用来做什么（可多选）

完成线上学习任务

查资料解决学业问题

社交聊天

刷短视频/看剧听音乐

玩网络游戏

浏览新闻资讯

其他

Q6:您会主动控制每日使用电子设备的时长吗

每次都会严格控制

偶尔会控制

基本不会控制

完全不会控制

Q7:您平均每天的课外阅读时长大概是

几乎不阅读

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时以上

Q8:您平时主要通过什么方式阅读（可多选）

纸质书籍/期刊

手机阅读

平板/电纸书阅读

其他

Q9:您课外阅读的内容主要是

课本辅导类资料

世界名著/经典文学

网络小说/通俗读物

科普/历史类知识读物

漫画/绘本

几乎不课外阅读

Q10:您平均每周会进行几次体育锻炼

几乎不锻炼

1-2次

3-5次

每天都锻炼

Q11:每次体育锻炼的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时以上

几乎不锻炼

Q12:您平常进行体育锻炼的主要项目是（可多选）

跑步

篮球/足球/排球等球类运动

跳绳

健身操/瑜伽

游泳

散步

其他

Q13:您平常每天的早餐习惯是

每天都按时吃

每周吃3-5次

每周吃1-2次

几乎从来不吃

Q14:您平均每天喝的白开水大概有多少

500ml以内

500ml-1000ml

1000ml-1500ml

1500ml以上

Q15:您平常喝含糖饮料（奶茶、可乐等）的频率是

几乎每天都喝

每周3-5次

每周1-2次

几乎不喝

Q16:您平均每天晚上的入睡时间大概是

22点前

22:00-23:00

23:00-24:00

24点之后

Q17:您平均每天的睡眠时间大概是

6小时以内

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q18:写作业时您的习惯是

先做擅长的科目，再做不擅长的

按作业布置顺序完成

先做不擅长的科目，再做擅长的

想到哪科写哪科，没有固定顺序

Q19:您写作业时会经常分心吗

几乎不会，能一直专注完成

偶尔分心，很快就能拉回注意力

经常分心，需要很久才能专注

完全无法专注，边玩边写

Q20:您平均每天的课间休息习惯是

一直待在座位上写作业/刷题

偶尔起身活动，大部分时间在座位

走出教室活动放松

趴在桌上睡觉

高中生使用习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供高中生日常使用习惯与健康生活调研的标准化解决方案。帮助您了解电子设备使用、评估阅读与锻炼习惯、分析作息与学习状态，适合学校、教育研究机构和家长开展学生行为分析与健康指导。

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