高中生电子产品依赖程度需求调研问卷

您好！为了解当代高中生的日常电子产品使用及依赖情况，我们开展本次调研，问卷结果仅用于学术研究，请您根据真实情况放心填写，感谢您的配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

高一

高二

高三

Q3:您目前就读的学校类型

普通高中

重点高中

职业高中

Q4:您是否拥有个人专属的智能手机

是，一直随身携带

是，但只有放假/周末可以使用

没有，仅偶尔借用他人设备

Q5:您平均每天使用各类电子产品（手机、平板、电脑等）的总时长大概是

1小时以内

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q6:您平时在上学日（非假期）每天使用电子产品的时长是

30分钟以内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q7:您最常使用电子产品进行哪项活动

完成线上学习任务

社交聊天（微信、QQ等）

刷短视频/看剧看综艺

玩网络游戏

浏览新闻资讯

其他

Q8:请对您离开电子产品后的焦虑程度打分（1分=完全不焦虑，10分=非常焦虑）

分数

标签

Q9:您是否会忍不住频繁查看手机，害怕错过消息

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q10:您是否会因为使用电子产品而耽误写作业或者学习的时间

从来不会

偶尔会

经常会

总是会

Q11:您使用电子产品时，是否经常原本计划只玩10分钟，结果玩了很久才停下

从来不会

偶尔会

经常会

总是会

Q12:您通常会在哪些场景下使用电子产品

课间休息

放学后写作业前

写作业过程中

睡觉前躺在床上

周末放假休闲时间

外出等待时

Q13:如果一天不碰任何电子产品，您会觉得

浑身难受、坐立不安

有点不习惯，但可以接受

没什么感觉

很轻松，终于可以静下心来了

Q14:您有没有尝试过减少电子产品使用时间，但坚持不下来

从来没试过

试过，但很快就变回原来的样子

试过，成功坚持了一段时间

试过，已经成功减少了使用时长

Q15:您认为电子产品对您的学习成绩影响如何

有很大的负面影响

有一点负面影响

几乎没有影响

有正面帮助

Q16:您是否会在上课的时候偷偷使用电子产品

从来不会

偶尔，一学期几次

经常，每周几次

几乎每天都用

Q17:您睡前一定会刷电子产品吗

一定会，不刷睡不着

大多时候会刷

偶尔会刷

从来不会，刷了反而影响睡眠

Q18:您认为自己对电子产品的依赖程度有多高？（0分=完全不依赖，10分=重度依赖）

选项1

Q19:您觉得依赖电子产品给您带来了哪些影响

视力下降

注意力不集中

学习成绩下滑

人际交往变少

睡眠质量下降

打发了无聊时间，放松了心情

获取了更多课外知识，拓展了眼界

暂时没发现明显影响

Q20:您的父母是否管控您使用电子产品的时长

完全不管

偶尔提醒

严格管控时长

完全禁止携带/使用

Q21:您认为学校是否有必要全面禁止学生携带电子产品进校园

非常有必要

可以限制携带，允许在规定时间使用

完全没有必要，不应该禁止

无所谓

Q22:您对自己当前使用电子产品的习惯有什么看法，或者有没有想调整的地方？

填空1

高中生电子产品依赖程度需求调研问卷

介绍

本模板旨在提供高中生电子产品使用与依赖程度的标准化调研方案。帮助您评估使用时长、分析依赖行为、了解学习影响，适合教育工作者和家长掌握学生数字生活习惯。

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