大学生颈椎健康状况调查问卷

您好！我们正在开展大学生颈椎健康状况的调研，恳请您花几分钟时间填写这份问卷，您的回答对我们的研究非常重要，问卷信息仅用于学术研究，会严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q3:您的专业类别

文科类

理工科类

医农类

艺术类

体育类

其他

Q4:您是否已经被医院确诊过患有颈椎相关疾病

是，已确诊

没有，未确诊

Q5:您是否经常感觉到颈部不适

几乎没有

偶尔

经常

每天都有不适感觉

Q6:如果您存在颈部不适，不适的症状通常是（可多选）

颈部僵硬、活动受限

颈部酸痛

肩背放射痛

头晕、头痛

上肢麻木

恶心、胸闷

视力模糊

其他

Q7:您认为自己颈椎问题的严重程度是

没有任何问题

轻度不适，不影响日常生活

中度不适，对日常生活有一定影响

重度不适，严重影响学习生活

Q8:您平均每天低头学习（看书、写作业等）的时长大概是

少于2小时

2-4小时

4-6小时

6小时以上

Q9:您平均每天使用手机、电脑等电子设备的时长大概是

少于2小时

2-4小时

4-8小时

8小时以上

Q10:您使用电子设备时的姿势通常是

端坐，保持正确颈部姿势

趴在桌面使用

躺卧在床上使用

靠着沙发/椅背低头使用

姿势不固定，怎么舒服怎么来

Q11:您平均每周参与户外体育活动的次数是

几乎不参加

1-2次

3-5次

5次以上

Q12:您是否会特意进行针对颈部的锻炼活动

每天都会做

经常做

偶尔做

几乎从不做

Q13:如果做颈部锻炼，通常会选择哪些方式（可多选）

颈椎操

游泳

羽毛球/网球等需要抬头的球类运动

瑜伽

推拿按摩

其他

Q14:您枕头的高度大概是

低于一拳

一拳到一拳半

高于一拳半

不用枕头

Q15:您通常的睡姿是

仰卧

侧卧

俯卧

睡姿不固定

Q16:您是否有久坐超过1小时不活动的习惯

几乎没有，坐一会就会起身活动

偶尔会

经常会

每次学习/上网都会久坐不动

Q17:在连续长时间低头后，您是否会主动休息活动颈部

每次都会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q18:您是否了解如何正确保护颈椎

非常了解

了解一些

听说过，但不太清楚具体内容

完全不了解

Q19:您获取颈椎健康相关知识的渠道有哪些（可多选）

学校健康教育课程

网络媒体（公众号、短视频平台等）

医院宣传资料

家人朋友告知

书本杂志

其他

Q20:当颈椎出现不适时，您一般会怎么处理

不用处理，休息一会就好

自己活动颈部/热敷缓解

找朋友或者养生馆按摩

去医院检查治疗

贴膏药/服用止痛药缓解

Q21:您身边有多少同学存在颈椎不适的情况

几乎没有

少部分同学

大约一半同学

大部分同学都有

Q22:您是否认为颈椎问题是当代大学生的常见病

非常同意

同意

不确定

不同意

非常不同意

Q23:您对自己目前颈椎健康状况的满意程度打分（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q24:您对大学生群体预防颈椎问题有什么建议

填空1

大学生颈椎健康状况调查问卷

介绍

本模板旨在提供大学生颈椎健康状况的标准化调研解决方案。帮助您收集学生健康数据、分析不良习惯成因、评估预防意识，适合高校、医疗机构和健康教育工作者开展针对性的颈椎健康干预与科普活动。

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