高中生运动健身习惯满意度调查

亲爱的同学，您好！为了解高中生的运动健身现状与体验，我们开展本次调查。问卷结果仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前所在年级

高一

高二

高三

Q3:您是否有固定的运动健身习惯

是，每周都会保持固定频率运动

偶尔运动，没有固定习惯

几乎不运动

Q4:您平时主要参与哪些类型的运动健身项目（可多选）

篮球/足球/排球等球类运动

跑步/慢跑

游泳

健身操/跳绳

瑜伽/普拉提

羽毛球/乒乓球/网球等小球类

力量训练（如器材健身）

骑行/登山/徒步等户外运动

其他

Q5:您平均每周运动健身的次数是

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

每天都运动

Q6:您平均每次运动健身的时长大约是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q7:您通常选择在什么时间段运动健身

早上上学前

课间休息

午间休息

下午放学后

晚上晚自习后

周末假期

Q8:您进行运动健身的主要场所是

学校操场

学校体育馆/健身室

家附近的公共健身场所

商业健身房

小区空地/公园

家里

其他

Q9:您一般和谁一起运动健身（可多选）

自己单独运动

同班同学

同校朋友

家人

校外朋友

运动社团/兴趣小组

其他

Q10:您坚持运动健身的主要动因是什么（可多选）

强身健体，预防疾病

放松身心，缓解学习压力

控制体重，塑造身材

提升运动能力，应对体育考试

兴趣爱好，享受运动乐趣

身边朋友带动，社交需要

学校要求，不得不参与

其他

Q11:您认为目前影响您规律运动健身的主要障碍是（可多选）

学习任务重，没有空闲时间

缺乏合适的运动场地和设施

没有感兴趣的运动项目

没人一起运动，缺乏动力

运动后太累影响学习

没有掌握正确的运动方法

身体原因不适合剧烈运动

对运动没兴趣

其他

Q12:您对自己当前运动健身频率的满意程度是（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您对自己当前运动健身的效果（如体能变化、身材变化等）的满意程度是（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q14:您对学校提供的运动场地与设施的满意程度是（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q15:您对学校安排的体育课与课间运动时间的满意程度是（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q16:您是否曾经因为运动方式不当出现过运动损伤

从来没有

偶尔出现轻微损伤

多次出现损伤，影响正常活动

Q17:运动前您是否会做充分的热身准备

每次都会做

经常会做

偶尔会做

几乎从来不做

Q18:您是否了解正确的运动健身知识和方法

非常了解

了解一些基础内容

不太了解

完全不了解

Q19:您主要通过哪些渠道获取运动健身相关知识（可多选）

学校体育老师讲解

网络短视频平台

运动类APP

朋友家人分享

书籍杂志

健身教练指导

其他

Q20:您认为运动健身对高中学习的影响是

有积极影响，能提升精力提高学习效率

没有明显影响

有消极影响，占用时间精力导致学习分心

Q21:学校是否会定期组织各类体育比赛或运动健身活动

每月都会组织

每学期组织1-2次

每年组织一次

几乎从来不组织

Q22:您对学校组织的体育类活动的满意程度是（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q23:进入高中后，您的运动健身频率和初中相比有什么变化

比初中运动更多了

和初中差不多

比初中运动更少了

初中几乎不运动，高中才开始规律运动

Q24:您对于目前自己的运动健身状态有哪些想要改进的地方

填空1

Q25:您对学校优化高中生运动健身条件有什么建议

填空1

高中生运动健身习惯满意度调查

介绍

本模板旨在提供高中生运动健身习惯与满意度的标准化调研解决方案。帮助您了解学生运动频率、分析健身影响因素、评估学校体育设施满意度，适合学校体育部门和教育机构开展学生体质健康管理与校园体育环境优化。

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