高中生压力来源调研问卷

您好!本次调研旨在了解当代高中生的压力来源情况,为更好地提供心理支持与帮助收集数据,问卷采用匿名形式,所有信息仅用于研究,请您放心填写,感谢您的参与!

Q1:您的性别

Q2:您所在的年级

高一
高二
高三

Q3:您目前的总体压力程度如何(0分无压力,10分压力最大)

0分
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分

Q4:您感受到压力主要来自哪些场景(可多选)

学校课堂学习
课后作业完成
大型考试测验
升学择校规划
班级排名竞争
和同学的人际关系
和老师的相处
和父母家人的关系
个人未来发展
自身健康问题
课外补习安排

Q5:和学习相关的压力占您总压力的比例大概是多少

不到20%
20%-40%
40%-60%
60%-80%
80%以上

Q6:您是否因为考试成绩产生明显压力

从来没有
偶尔会有
经常会有
每次考试都有

Q7:下列哪些学习相关因素会给您带来压力(可多选)

课程难度太大
学习进度太快跟不上
作业太多完不成
考试频率太高
成绩排名波动
达不到老师的要求
达不到自己设定的目标
父母对成绩的期待

Q8:下列哪些家庭相关因素会给您带来压力(可多选)

父母过高的成绩期待
父母对自己生活安排干预过多
家庭经济条件压力
家庭成员关系不和谐
和父母缺乏有效沟通
父母对自己心理状态关注不够

Q9:下列哪些人际相关因素会给您带来压力(可多选)

和同学关系不合
在班级里感觉孤独
和好朋友发生矛盾
被同学孤立或排挤
和老师存在误会
担心不被老师认可
异性交往带来的困扰

Q10:下列哪些未来发展相关因素会给您带来压力(可多选)

不知道自己适合选什么科
担心考不上理想的大学
对未来专业选择迷茫
担心自己达不到父母的期望
不清楚自己未来想做什么

Q11:下列哪些个人身心相关因素会给您带来压力(可多选)

长期睡眠不足
身体容易疲劳酸痛
对自己外貌不自信
担心自己身材问题
情绪容易低落焦虑
注意力无法集中
觉得自己不如别人
性格内向带来的社交困扰

Q12:课外补习和兴趣班是否会给您带来额外压力

没有参加课外补习/兴趣班,无压力
参加了,但没有带来压力
参加了,偶尔有轻微压力
参加了,经常有较大压力
参加了,压力非常大

Q13:您认为学校的学业安排是否增加了您的压力

安排非常合理,没有增加压力
整体合理,只有小部分增加压力
一般,部分安排带来较大压力
安排不合理,带来很大压力

Q14:您通常会如何应对感受到的压力

自己憋着不告诉别人
和朋友同学倾诉
和父母老师倾诉
通过运动/听歌/画画等爱好缓解
通过玩游戏刷视频转移注意力
不知道怎么应对,任由压力积累

Q15:当您压力过大时,是否能获得足够的支持和帮助

可以轻松获得需要的帮助
能获得一些帮助,但不够
很少能获得帮助
从来没有人提供过帮助

Q16:您目前的压力是否已经影响到您的日常学习生活

完全没有影响
轻微影响,不耽误正常生活
有明显影响,学习效率下降
严重影响,无法正常学习生活

Q17:您最希望从哪里获得缓解压力的支持

父母家人
学校老师
同学朋友
专业心理老师
学校的心理辅导机构
社会公益心理支持服务

Q18:您还有哪些压力来源是上述选项没有提到的,可以在这里补充说明

填空1

Q19:对于帮助高中生缓解压力,您有什么具体的建议或需求

填空1
高中生压力来源调研问卷
介绍
本模板旨在提供高中生压力来源的标准化调研解决方案。帮助您识别主要压力源、评估学业影响、探索支持需求,适合学校和教育机构开展有效的学生心理健康干预。
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