初中生健康管理意识与用户体验调查问卷

亲爱的同学，你好！为了解初中生的健康管理意识现状，帮助大家更好地养成健康的生活习惯，我们开展了本次调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究，请根据你的实际情况放心填写，感谢你的配合！

Q1:你的性别

男

女

Q2:你所在的年级

初一

初二

初三

Q3:你是否关注自己的身体健康状况

非常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q4:你认为健康管理对初中生来说重要吗

非常重要

比较重要

不太重要

不重要

Q5:你平时会通过哪些渠道了解健康管理相关知识

学校健康教育课

短视频/社交平台

书籍报刊

父母长辈告知

医生科普

其他

Q6:你每天的早餐情况是

每天都按时吃

每周吃3-5天

每周吃1-2天

几乎不吃

Q7:你每天吃蔬菜和水果的频率是

每天都吃

每周吃4-6次

每周吃1-3次

几乎不吃

Q8:你每天喝含糖饮料（可乐、奶茶等）的频率是

每天至少1杯

每周3-6杯

每周1-2杯

几乎不喝

Q9:你平均每天的睡眠时间大概是

少于7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q10:你是否会主动规律作息，不熬夜

一直都会

大部分时候会

偶尔会

几乎不会

Q11:你每周主动参加体育锻炼的天数是

每天都锻炼

每周4-6天

每周1-3天

几乎不锻炼

Q12:每次锻炼你大概会持续多长时间

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q13:你平时连续使用电子设备（手机、电脑等）的时长大概是

不超过1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q14:你会主动做眼保健操来保护视力吗

每天都会做

偶尔做

几乎不做

从来不做

Q15:你是否有饭前便后洗手的习惯

一直都有

大部分时候有

偶尔有

几乎没有

Q16:当你感觉到自己情绪不好的时候，会主动调整吗

一定会主动调整

大部分时候会调整

偶尔会调整

不会调整

Q17:你常用的情绪调节方式有哪些

和朋友家人倾诉

运动发泄

听音乐/看视频

写日记

自己憋着

其他方式

Q18:你每年会主动做一次全身体检吗

每年都做

两年做一次

几乎不体检，只有生病才去医院

从来不体检

Q19:你觉得自己目前的健康生活习惯怎么样

非常好，很规律

还不错，大部分时候规律

不太好，偶尔规律

很不好，完全不规律

Q20:你是否有尝试过制定个人健康管理计划

有，并且一直坚持执行

有，但只坚持了一段时间就放弃了

有过想法，但没付诸行动

从来没有想过

Q21:你认为影响你养成健康管理习惯最大的因素是什么

填空1

Q22:你对学校目前开展的健康教育内容满意吗

非常满意

比较满意

不太满意

非常不满意

没接触过学校的健康教育

Q23:你希望获得哪些方面的健康管理相关内容

填空1

初中生健康管理意识与用户体验调查问卷

介绍

本模板旨在提供初中生健康意识与行为习惯的标准化调研解决方案。帮助您评估健康认知水平、分析生活习惯现状、收集改进建议，适合学校、教育机构和卫生部门开展针对性的青少年健康促进工作。

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