初中生健康管理意识调研问卷

亲爱的同学，您好！我们正在开展初中生健康管理意识相关调研，希望了解您在健康管理方面的习惯与认知，本次调研仅用于学术研究，所有信息都会严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:你的性别是

男

女

Q2:你目前就读年级是

初一

初二

初三

Q3:你认为健康管理对初中生来说重要吗

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q4:你平时会主动关注健康相关的知识吗

每天都会关注

经常关注

偶尔关注

几乎不关注

从不关注

Q5:你通常通过哪些渠道获取健康知识（选最常用的一个）

学校健康教育课

网络短视频/社交媒体

父母家人

书籍/报刊杂志

医院科普宣传

Q6:你关注过哪些方面的健康知识（可多选）

饮食营养健康

运动健身知识

心理健康调节

用眼健康保护

睡眠健康知识

传染病预防知识

Q7:你每天的睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:你是否会主动保持规律的作息，不熬夜

每天都做到

大部分时间做到

偶尔做到

几乎做不到

从不刻意保持

Q9:你每天大概会吃几次正餐

三餐规律，每天3次

每天2次

每天1次

不固定，饿了才吃

Q10:你平时常吃的食物有哪些（可多选）

新鲜蔬菜水果

谷薯类主食

肉蛋奶类

油炸膨化食品

奶茶可乐等高糖饮料

路边摊小吃

Q11:你是否会刻意控制不吃过多垃圾食品

会主动控制，很少吃

偶尔控制，吃得不多

想吃就吃，很少控制

完全不控制，经常吃

Q12:你每周会主动进行几次体育运动

几乎不运动

1-2次

3-4次

每天都运动

Q13:每次运动的持续时间大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时以上

几乎不运动

Q14:你平时会主动做眼保健操放松眼睛吗

每天都会做

经常做

偶尔做

几乎不做

从不做

Q15:你每次连续使用电子产品（手机、电脑、平板）的时间大概是

半小时以内

半小时-1小时

1-2小时

2小时以上

Q16:当你感到心情低落的时候，会主动调节自己的情绪吗

会主动想办法调节

大部分时候会调节

偶尔会调节

很少调节，自己憋着

不知道怎么调节

Q17:你调节情绪的常用方式有哪些（可多选）

和朋友家人倾诉

运动发泄

听音乐/看视频

写日记

自己闷着

找学校心理老师咨询

Q18:你是否会定期测量自己的身高、体重

每月都测

每学期测一次

只在学校体检的时候测

从来没主动测过

Q19:当你感觉身体不舒服的时候，你会怎么做

马上告诉家长，去医院检查

自己休息一下，观察看看

硬扛着不说，撑过去

自己找药吃

Q20:你有没有接种过学校要求的各类疫苗

全部都按要求接种了

大部分接种了，少数没接种

只接种了一部分

大部分都没接种

Q21:你是否养成了饭前便后洗手的卫生习惯

一直都保持这个习惯

大部分时候会做

偶尔会做

很少做

Q22:你周围的同学对健康管理的重视程度怎么样

大部分都很重视

大约一半人重视

少数人重视

几乎都不怎么重视

Q23:你会向身边的同学推荐养成健康管理的习惯吗？请打分（0分完全不会推荐，10分非常愿意推荐）

选项1

初中生健康管理意识调研问卷

介绍

本模板旨在提供初中生健康管理意识与行为调研的标准化解决方案。帮助您评估健康认知、收集行为数据、分析健康风险，适合学校、教育及医疗部门开展精准的青少年健康干预工作。

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