研究生运动健身习惯可行性调研问卷

您好！我们正在开展研究生运动健身习惯相关调研，旨在了解当前研究生群体运动健身的实际情况与可行性，本次调研为匿名形式，数据仅用于学术研究，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您当前就读的年级

硕士一年级

硕士二年级

硕士三年级

博士一年级

博士二年级

博士三年级及以上

Q3:您的专业类别属于

文科类

理工科类

医学类

艺术类

农学类

其他

Q4:您每周的课程及科研任务总时长大约为

20小时及以下

21-30小时

31-40小时

41-50小时

51小时及以上

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯

是，保持了超过半年

是，保持了1-6个月

偶尔运动，没有形成规律

几乎从来不运动

Q6:您平均每周进行运动健身的次数是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动健身的时长大约为

30分钟以内

30-60分钟

61-90分钟

90分钟以上

Q8:您平时偏好的运动健身类型有哪些

跑步/散步等有氧运动

力量训练（增肌/减脂）

球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）

游泳

舞蹈/瑜伽/普拉提

骑行

登山/徒步

健身操/跳绳

其他

Q9:您通常选择在哪里进行运动健身

学校免费公共操场

学校收费健身房

校外商业健身房

校外公共运动场馆

宿舍内自行运动

户外公园/道路

其他

Q10:您每月在运动健身上的总花费大约为

不到50元

50-100元

101-300元

301-500元

500元以上

Q11:您进行运动健身的主要动力是什么

保持身体健康，预防疾病

改善体型，减脂/增肌

缓解科研学习压力，调节情绪

养成规律作息习惯

结交朋友，拓展社交

跟随身边同学/朋友的运动潮流

学校体育课程要求

其他

Q12:您对自己当前运动健身频率和强度的满意程度是

分数

标签

Q13:您认为学校现有运动健身设施满足您运动需求的程度是

分数

标签

Q14:您认为学校运动健身设施存在的主要问题是

开放时间太短，和学业时间冲突

数量太少，高峰期需要排队

设施老旧损坏，维护不及时

收费太高，超出承受能力

场地分布不合理，距离太远

没有明显问题

其他

Q15:您认为现阶段阻碍您坚持运动健身的主要因素是

科研学业任务太重，没有空余时间

运动健身花费太高，经济压力大

运动场地/设施不方便

没有合适的运动伙伴，一个人不想动

本身比较懒惰，没有动力坚持

运动后太累，影响第二天学习科研

不了解正确的运动方法，不知道怎么练

其他

Q16:如果调整作息挤出时间，您认为自己坚持规律运动健身的可能性有多大

完全不可能

可能性很低

有一定可能性

可能性比较高

非常有可能

Q17:您是否认为研究生阶段维持规律运动健身是可行的

完全可行，时间安排完全能兼顾

基本可行，调整后可以做到

不确定，要看具体的科研压力

比较困难，很难挤出时间

完全不可行，学业压力太大根本没有时间

Q18:如果学校开设免费的运动健身指导课程，您是否愿意参加

肯定会参加

很大概率会参加

不确定，看时间安排

大概率不会参加

肯定不会参加

Q19:您认为学校降低校内健身房收费，会让您更愿意参与运动健身吗

会极大提升我的运动意愿

会有一定帮助，提升运动意愿

不确定，对我影响不大

帮助很小，我不运动不是因为价格

完全不会有影响

Q20:如果有同学组队一起运动，您认为会帮助您养成坚持运动的习惯吗

肯定会，组队更有动力坚持

会有一定帮助

不确定，影响不大

帮助很小，还是要看自己

完全不会，反而会觉得不方便

Q21:您认为研究生想要养成规律运动健身习惯，最需要解决的问题是什么

填空1

Q22:您对学校优化研究生运动健身支持条件有什么具体建议

填空1

研究生运动健身习惯可行性调研问卷

介绍

本模板旨在提供研究生运动健身习惯与可行性的标准化调研解决方案。帮助您了解运动频率、分析阻碍因素、评估设施需求，适合高校体育部门、学生工作处和研究生导师开展精准的健康促进计划。

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