研究生饮食健康习惯满意度调查

您好！为了解研究生群体的饮食健康状况与满意度，我们开展本次调查。问卷采用匿名形式，结果仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前的研究生就读阶段

研一

研二

研三

博士研究生

Q3:您的月生活费水平

1500元及以下

1501-2500元

2501-3500元

3501元及以上

Q4:您目前的就餐地点主要是

学校食堂

校外餐馆

外卖配送

自己做饭

便利店快餐

Q5:您平均每天吃几餐

两餐及以下

三餐

四餐

五餐及以上

Q6:您是否能够保持规律的就餐时间

每天都非常规律

大部分时间比较规律

偶尔规律

几乎从不规律，经常饿肚子或者暴饮暴食

Q7:您每天早餐的就餐情况是

每天都按时吃

每周吃4-6次

每周吃1-3次

几乎从不吃

Q8:您日常饮食中较常摄入的食物种类有

谷类主食

新鲜蔬菜

新鲜水果

畜禽肉类

水产品

蛋类

奶类及奶制品

豆制品

油炸食品

腌制加工食品

甜食甜点

膨化零食

Q9:您平均每天蔬菜的摄入量大概是

基本不吃

少于100g

100-300g

300-500g

500g以上

Q10:您平均每天水果的摄入量大概是

基本不吃

少于100g

100-200g

200-350g

350g以上

Q11:您是否会主动控制高油高盐高糖食物的摄入

一直都会主动控制

偶尔会控制

很少控制

从不控制，想吃就吃

Q12:您每周饮用含糖饮料的频率是

几乎从不喝

每周1-3次

每周4-6次

每天至少喝1次

Q13:您每周吃外卖/校外餐馆的频率是

几乎不吃

每周1-3次

每周4-6次

每天至少1次

Q14:您是否有吃夜宵的习惯

几乎每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不吃

Q15:您就餐时会优先考虑食物的哪个因素

健康营养

价格便宜

口味好吃

方便快捷

Q16:您对自己当前饮食结构的健康程度如何评价

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q17:您对自己当前饮食健康习惯的整体满意程度如何？请打分（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q18:您是否了解《中国居民膳食指南》中推荐的健康饮食标准

非常了解

大致了解

听说过但不了解具体内容

完全没听说过

Q19:您是否有过通过调整饮食改善身体健康状态的经历

有，并且长期坚持调整

有过尝试但没能坚持

从来没有过，也没想过

没有需求，不需要调整

Q20:影响您健康饮食的主要因素有

科研任务重，没时间准备/吃饭

学校食堂菜品选择少，健康餐选项不足

健康食物价格太高，超出预算

自己不会做饭，也没有条件自己做

抵抗不了重口味食物的诱惑

没有健康饮食的意识

Q21:您在日常饮食健康方面还有哪些困扰

填空1

研究生饮食健康习惯满意度调查

介绍

本模板旨在提供研究生群体饮食健康状况与满意度的标准化调研方案。帮助您评估饮食结构、分析影响因素、了解健康意识，适合高校后勤部门、学生健康中心和营养研究机构开展精准的校园健康干预与膳食指导。

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