研究生饮食健康习惯口碑调研

您好！我们正在开展针对研究生群体饮食健康习惯的调研，希望了解您的真实饮食情况与相关看法。本次调研完全匿名，数据仅用于学术研究，感谢您抽出时间参与！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前的研究生就读阶段

研一年级

研二年级

研三年级

博士阶段

Q3:您的就读院校类型

双一流/985/211院校

普通本科院校

其他

Q4:您目前每月的生活费总额大概是

1500元及以下

1501-2500元

2501-3500元

3500元以上

Q5:您每月在餐饮方面的花费大概是

1000元及以下

1001-1500元

1501-2000元

2000元以上

Q6:您日常就餐的主要地点是

学校食堂

学校周边餐馆

点外卖

自己做饭

其他

Q7:您平均每天吃几顿正餐

1顿

2顿

3顿

4顿及以上

Q8:您是否经常不吃早餐

几乎每天都不吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不不吃

Q9:您经常会选择哪些作为早餐食物

包子馒头类

油条煎饼类

面包吐司类

谷物燕麦类

粉面对类

豆浆牛奶类

水果

几乎不吃早餐

Q10:您是否有吃加餐（零食/宵夜）的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q11:您常吃的加餐食物包括

膨化零食

坚果类

果干蜜饯

甜点蛋糕

奶茶饮料

卤味熟食

水果

几乎不吃加餐

Q12:您每周吃外卖/外出就餐的次数大概是

几乎不吃

1-3次

4-7次

8次及以上

Q13:您点外卖时优先考虑的因素是

价格

口味

配送速度

食品卫生安全

营养搭配

Q14:您认为自己目前的饮食习惯存在哪些问题

饮食不规律，经常饥一顿饱一顿

高油高盐摄入太多

水果蔬菜吃的太少

主食吃得太精细

经常暴饮暴食

喝水太少

没有明显问题

Q15:您是否会主动关注饮食营养与健康相关知识

经常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q16:您了解《中国居民膳食指南》的相关推荐建议吗

非常了解

了解一些

听说过但不了解内容

完全没听说过

Q17:您日常日均饮水量大概是

500ml及以下

500ml-1000ml

1000ml-2000ml

2000ml及以上

Q18:您日常喝得最多的饮品是

白开水/矿泉水

茶类

奶茶/碳酸饮料

咖啡

鲜榨果汁

其他

Q19:您平均每周吃红肉（猪牛羊等畜肉）的频率大概是

每天都吃

每周4-6次

每周1-3次

几乎不吃

Q20:您平均每周吃蔬菜水果的频率大概是

每天都吃

每周4-6次

每周1-3次

几乎不吃

Q21:您是否有饮酒的习惯

每周饮酒3次及以上

每周饮酒1-2次

仅聚会时偶尔喝

几乎不饮酒

Q22:您目前的体重属于以下哪个区间（BMI=体重kg/身高m²）

偏瘦（BMI＜18.5）

正常（18.5≤BMI＜24）

超重（24≤BMI＜28）

肥胖（BMI≥28）

不清楚

Q23:您会向其他同学推荐健康的饮食习惯吗，可能性是多大？（0分完全不会，10分一定会）

选项1

Q24:您对自己目前的饮食习惯健康程度打几分？（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q25:您觉得研究生群体保持健康饮食最大的障碍是什么？

填空1

Q26:对于改善研究生群体的饮食健康习惯，您有什么建议吗？

填空1

研究生饮食健康习惯口碑调研

介绍

本模板旨在提供研究生饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解膳食结构、评估营养摄入、分析健康意识，适合高校和科研机构开展精准的学术研究与健康促进。

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