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研究生睡眠质量与睡眠相关品牌认知调查问卷

您好！我们正在开展针对研究生群体睡眠质量以及睡眠相关品牌认知的调研，本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，恳请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您当前的研究生就读年级

研一
研二
研三
博士研究生

Q3:您的就读院校类型

双一流/985/211院校
普通本科院校
高职院校

Q4:您是否为走读生（校外居住）

是，长期在校外居住
否，长期在校内宿舍居住

Q5:您平均每周需要熬夜（凌晨1点及以后入睡）的天数是

基本不熬夜
1-2天
3-4天
5-6天
每天都熬夜

Q6:您平时平均入睡时间是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后

Q7:您平时平均起床时间是

06:00之前
06:00-07:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00之后

Q8:您平均每天的总睡眠时间大概是

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q9:您是否存在入睡困难的问题

从来没有
偶尔（每月1-2次）
经常（每周1-2次）
总是（几乎每天都有）

Q10:您是否容易在睡眠过程中惊醒

从来没有
偶尔（每月1-2次）
经常（每周1-2次)
总是（几乎每天都有）

Q11:您早晨醒来后是否感觉到疲惫、休息不充分

从来没有
偶尔
经常
总是

Q12:您觉得自己目前的睡眠质量如何

非常差
比较差
一般
比较好
非常好

Q13:影响您睡眠质量的主要因素有哪些

科研/学业压力大
论文写作/发表压力
实习就业压力
室友噪音/灯光干扰
睡前刷手机导致精神兴奋
情感/人际关系问题
身体不适
其他

Q14:您是否为了改善睡眠质量采取过干预措施

从来没有，也不打算采取
从来没想过，但现在有打算
已经尝试过至少1种改善睡眠的方法
一直长期坚持改善睡眠的习惯

Q15:您尝试过哪些改善睡眠的产品或方法

睡前泡脚/淋浴
规律运动
助眠香薰/香薰蜡烛
遮光窗帘/睡眠眼罩
隔音耳塞
助眠枕头/床垫
褪黑素/助眠保健品
助眠APP/白噪音
助眠精油/助眠贴
心理咨询/治疗
其他

Q16:您日常是否会关注睡眠相关的产品推广内容

完全不关注
偶尔刷到会看看
会主动搜索相关内容
经常关注睡眠产品相关资讯

Q17:您一般是通过哪些渠道了解到助眠相关产品

社交媒体平台（抖音/小红书/微博等）
电商平台推荐
朋友/同学推荐
医生/专业人士推荐
直播带货
校园广告
其他

Q18:您都听说过以下哪些助眠相关品牌

泰普尔TEMPUR
慕思
希尔顿酒店同款助眠产品
南极人
网易严选
京东京造
汤臣倍健褪黑素
Swisse斯维诗助眠片
GNC健安喜褪黑素
祖马龙香薰
名创优品香薰
Pzify浦瑞芬助眠灯
小米生态链助眠产品
花王助眠贴
以上都没听说过

Q19:您是否购买过任何品牌的助眠产品

从来没有购买过
购买过1-2次
偶尔购买，已经使用过多个产品
长期固定购买某个品牌的助眠产品

Q20:您能接受的单次助眠产品价格区间是

50元以内
50-100元
100-300元
300-500元
500元以上

Q21:您选择助眠产品时最看重哪些因素

产品安全性
价格
品牌口碑
产品效果
成分天然无害
使用便捷性
外观设计
他人推荐

Q22:您对您现在使用的助眠产品的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意）

分数
标签

Q23:您是否会向身边有睡眠问题的同学推荐您用过的助眠产品

肯定不会
可能不会
不确定
可能会
肯定会

Q24:您对助眠产品还有哪些需求或建议

填空1
研究生睡眠质量与睡眠相关品牌认知调查问卷
介绍
本模板旨在提供研究生群体睡眠质量与助眠品牌认知的标准化调研方案。帮助您评估睡眠习惯、分析影响因素、洞察消费偏好，适合高校研究机构和健康产品企业开展精准的学术研究与市场分析。
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睡眠质量 研究生 助眠产品 品牌认知
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