留学生运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在开展针对留学生运动健身习惯的调研，恳请您抽出几分钟时间填写这份问卷，您的回答对我们非常重要，所有数据仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿意透露

Q2:您目前留学的阶段是

本科

硕士

博士

博士后

其他交流阶段

Q3:您所在的留学国家/地区是

北美地区

欧洲地区

大洋洲地区

亚洲其他国家/地区

其他

Q4:您留学到当前阶段的时长是

少于6个月

6个月-1年

1-2年

2-3年

3年以上

Q5:您是否有日常运动健身的习惯

是，保持规律健身

偶尔会运动，没有固定习惯

很少运动，几乎不健身

Q6:您平均每周运动健身的频率是

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动健身的平均时长大概是

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q8:您平时最喜欢选择的运动类型是

跑步/健走

力量训练（器械类）

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

游泳

瑜伽/普拉提

舞蹈类

骑行

登山/徒步

健身操/团课

其他

Q9:您通常会选择在哪里进行运动健身

学校健身房

校外商业健身房

户外公共场地（公园/操场等）

租住地自行锻炼

学校运动场馆

其他

Q10:您每次健身的费用大概是（包含场地、装备、课程等分摊费用）

几乎不花钱

0-10美元/欧元

10-30美元/欧元

30-50美元/欧元

50美元/欧元以上

Q11:您每个月在运动健身上的总投入大概是

少于50美元/欧元

50-100美元/欧元

100-200美元/欧元

200-300美元/欧元

300美元/欧元以上

Q12:您坚持运动健身的主要动力是

保持身体健康

管理身材体重

缓解学习压力

结交朋友拓展社交

兴趣爱好

医生/学校建议

受身边人影响

其他

Q13:您觉得目前影响您规律健身的最大障碍是

学习任务重，没有空闲时间

健身费用太高，负担不起

附近没有合适的健身场地

缺乏健身知识和指导

独自一人健身没有动力

天气原因影响户外健身

本身没有兴趣

受伤或身体原因无法运动

其他

Q14:您是否会主动学习健身相关的知识

经常会，会看很多健身教程和攻略

偶尔会，遇到问题才会查

几乎不会，从来不关注

Q15:您获取健身知识的主要渠道是

社交平台（Instagram/TikTok/小红书等）

健身视频网站（YouTube等）

专业健身书籍/期刊

朋友同学分享

健身教练指导

学校体育课程

其他

Q16:您是否购买过专业健身教练的课程

长期购买私教课

偶尔购买过单次课程

从来没有购买过

Q17:您是否会和其他朋友一起结伴健身

每次都会一起

经常一起

偶尔一起

从来都是自己健身

Q18:出国后您的健身习惯和国内相比有什么变化

比国内更规律，健身频率提高了

和国内差不多，没有明显变化

比国内更少健身，频率下降很多

出国后才开始养成健身习惯

Q19:您觉得留学所在地区的健身基础设施是否能满足您的需求

完全满足，场地和设备都很好

基本满足，够用

不太满足，设施不够完善

完全不能满足，条件很差

Q20:您对留学当地整体健身环境的满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q21:运动健身对您的留学生活来说重要程度是

非常重要，是生活不可缺少的部分

比较重要，会尽量抽时间坚持

不太重要，有空就动没空就算

完全不重要，可有可无

Q22:运动健身给您带来了哪些帮助

身体素质变好，更少生病

身材更满意

情绪得到放松，压力减小

认识了很多新朋友

提升了自信

没有感受到明显帮助

其他

Q23:您对留学生群体改善运动健身习惯有什么建议吗

填空1

留学生运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供留学生运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解健身频率、分析运动偏好、评估环境影响，适合高校国际学生部门、健康研究机构和相关企业开展精准的健康行为分析。

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