留学生饮食健康习惯与绩效满意度调查问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次调查。本调查旨在了解留学生群体的饮食健康习惯与学习生活绩效满意度情况，所有数据仅用于学术研究，将严格保密，请您根据实际情况填写。

Q1:您目前所在的留学阶段

本科

硕士研究生

博士研究生

其他阶段

Q2:您的性别

男

女

不愿透露

Q3:您留学的时长为

不到半年

半年到1年

1-3年

3年以上

Q4:您日常的就餐主要方式是

自己做饭

学校食堂就餐

校外餐厅就餐

外卖

便利店即食食品

Q5:您日常饮食中经常摄入的食物种类有

谷物类主食

新鲜蔬菜

新鲜水果

畜禽肉类

水产品

蛋奶类

零食甜品

油炸食品

Q6:您平均每天吃几餐

1餐

2餐

3餐

4餐及以上

Q7:您是否经常不吃早餐

几乎每天都不吃

每周3-5次不吃

每周1-2次不吃

几乎每天都吃

Q8:您每次就餐大概需要多长时间

10分钟以内

10-20分钟

20-30分钟

30分钟以上

Q9:您是否会主动控制饮食量来保持健康

一直会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q10:您平时常喝的饮品有哪些

白开水

茶类饮品

黑咖啡

加糖奶咖

碳酸饮料

果汁饮料

含酒精饮品

Q11:您每周吃油炸食品/快餐的频率是

几乎不吃

1-2次

3-5次

几乎每天都吃

Q12:您每周吃零食/甜品的频率是

几乎不吃

1-2次

3-5次

几乎每天都吃

Q13:您是否会关注食品包装上的营养成分标签

每次都会看

经常会看

偶尔会看

几乎从不看

Q14:您认为自己的饮食习惯健康吗

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q15:您对自己目前的整体饮食健康程度打几分？（0分非常不健康，10分非常健康）

选项1

Q16:不健康的饮食习惯对你的影响大吗

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响很大

Q17:您认为哪些因素影响了您留学期间保持健康饮食

学业太忙没有时间准备

健康食材太贵负担不起

当地食材不符合饮食偏好

找不到合适的健康就餐场所

周围人饮食习惯的影响

自己没有健康饮食的意识

Q18:您对自己目前的学习绩效（成绩、科研成果等）满意吗

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q19:您认为饮食习惯对您的学习效率影响大吗

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响很大

Q20:您对自己目前的整体身体健康状态满意吗

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q21:您近半年来是否因为饮食问题出现过身体不适

从来没有

偶尔出现

经常出现

一直有不适症状

Q22:您向其他留学生推荐保持健康饮食习惯的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分强烈推荐）

选项1

Q23:您对留学期间改善自己饮食健康习惯有什么计划或建议吗

填空1

留学生饮食健康习惯与绩效满意度调查问卷

介绍

本模板旨在提供留学生饮食健康与生活绩效的标准化调研解决方案。帮助您了解饮食习惯、评估健康影响、分析学习绩效关联，适合高校国际学生管理部门和健康研究机构开展精准的留学生健康与学业支持分析。

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