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家长运动健身习惯与绩效满意度调查

尊敬的家长，您好！本次调查旨在了解家长群体的运动健身习惯，以及您对自身运动健身效果的满意度，所有数据仅用于调研分析，感谢您抽出时间参与填写！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄阶段

25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上

Q3:您孩子的数量

1个
2个
3个及以上

Q4:您孩子的主要年龄段

0-3岁婴幼儿
4-6岁学龄前
7-12岁小学
13-18岁中学
18岁以上

Q5:您目前是否有固定的运动健身习惯

有，每周固定运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少锻炼

Q6:您平均每周运动健身的次数是

1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上

Q7:您每次运动健身的平均时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q8:您平时比较喜欢的运动类型是（可多选）

散步/快走
跑步
游泳
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
跳绳
骑行
广场舞/健身操
登山/徒步
其他

Q9:您通常会选择在哪里进行运动健身（可多选）

小区周边户外场地
公共体育馆/健身场馆
付费商业健身房
居家锻炼
公园
孩子学校运动场地
其他

Q10:您通常会在什么时间段运动健身（可多选）

清晨（6点-8点）
上午（8点-12点）
中午（12点-14点）
下午（14点-18点）
晚上（18点-22点）
深夜（22点之后）

Q11:您坚持运动健身的时长有多久了

不到3个月
3个月-半年
半年-1年
1年-3年
3年以上

Q12:您运动健身的主要目的是什么（可多选）

增强身体素质，保持健康
减脂塑形，改善体型
缓解压力，调节情绪
陪伴家人一起运动
为孩子树立运动榜样
养成良好生活习惯
医生建议改善健康状况
其他

Q13:您认为目前影响您运动健身的主要障碍是（可多选）

需要照顾孩子，没有空闲时间
工作太累，没有额外精力
附近没有合适的运动场地
运动健身费用太高，承担不起
没有运动伙伴，难以坚持
不知道怎么科学运动，缺乏指导
本身没有运动兴趣，不想动
身体原因不适合运动
其他

Q14:您是否会带孩子一起参与运动健身

经常一起运动
偶尔会一起
几乎从来不会

Q15:您会通过哪些渠道获取运动健身相关的知识（可多选）

短视频平台（抖音/快手等）
健身类APP
社交平台（小红书/微博等）
专业健身教练指导
朋友家人推荐
书籍杂志
其他

Q16:您每年在运动健身方面的投入大概是

几乎不花钱
1000元以内
1000-3000元
3000-5000元
5000元-10000元
10000元以上

Q17:请您对自己目前坚持运动健身的执行力打分（1分最低，10分最高）

分数
标签

Q18:请您对目前自己的运动健身效果打分（1分最低，10分最高）

分数
标签

Q19:请您对自身目前的体能状态满意度打分（1分最低，10分最高）

分数
标签

Q20:您认为坚持运动之后，您的工作效率有什么变化

明显提升
有一定提升
几乎没有变化
有所下降

Q21:您认为坚持运动之后，您的日常生活状态有什么变化

精力更充沛，状态明显变好
有一定改善，变化不大
几乎没有变化
状态变得更差

Q22:您认为运动健身对您照顾陪伴孩子的状态有帮助吗

帮助很大
有一些帮助
几乎没有帮助
没有帮助

Q23:您对自己目前的运动健身频率和强度满意吗

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q24:您对于培养更好的运动健身习惯，还有哪些想法或建议？

填空1
家长运动健身习惯与绩效满意度调查
介绍
本模板旨在提供家长群体运动健身习惯与绩效满意度的专业调研工具。帮助您了解健身频率、分析运动障碍、评估健康效果，适合教育机构、社区组织和健康服务商开展精准的健康促进计划。
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满意度 家庭 运动习惯 健康调查
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