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家长运动健身习惯及活动效果评估问卷

尊敬的家长朋友，您好！本次问卷旨在了解家长群体的运动健身习惯，同时评估相关亲子健身活动的开展效果，您的填写对我们非常重要，问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是

男
女

Q2:您的年龄阶段是

25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上

Q3:您孩子的数量是

1个
2个
3个及以上

Q4:您孩子的年龄阶段主要是

0-3岁（婴幼儿）
4-6岁（学龄前）
7-12岁（小学）
13-18岁（中学）
18岁以上

Q5:您目前的职业属于

机关/事业单位工作人员
企业职员
个体经营者
自由职业者
全职家长
退休
其他

Q6:您的家庭月均总收入属于哪个区间

5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上

Q7:您是否有规律的运动健身习惯（规律指每周固定运动至少2次）

是，一直保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少健身

Q8:您平均每周运动健身的次数大概是

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q9:您每次运动健身的平均时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q10:您平时偏爱的运动健身类型有哪些（可多选）

散步/快走
慢跑/跑步
骑行
游泳
球类运动（篮球/羽毛球等）
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
广场舞/健身操
亲子户外运动
爬山/徒步
其他

Q11:您通常会选择在哪里进行运动健身

家/小区内
公共体育场馆
商业健身房
公园/户外开放场地
孩子学校的运动场地
其他

Q12:您一般会在什么时间段进行运动健身

清晨（6点-8点）
上午（9点-12点）
中午（12点-14点）
下午（15点-17点）
晚上（18点-21点）
深夜（22点以后）
没有固定时间段

Q13:您一般和谁一起进行运动健身（可多选）

自己独自运动
和配偶一起
和孩子一起
和朋友/其他家长一起
和健身教练一起
其他

Q14:您坚持运动健身的主要动因是什么（可多选）

维持自身身体健康，预防疾病
控制体重，保持身材
缓解工作和育儿压力，改善情绪
为孩子做好运动榜样，培养孩子运动习惯
通过运动拓展社交
医生建议需要运动
单纯享受运动的乐趣
其他

Q15:目前您坚持运动健身遇到的主要阻碍是（可多选）

需要照顾孩子，没有空余时间
工作太忙，精力不足
附近没有合适的运动场地/设施
运动健身费用太高，负担不起
没有运动伙伴，难以坚持
不知道正确的运动方法，缺乏指导
本身比较懒惰，没有运动动力
身体原因不适合大量运动
其他

Q16:您是否参加过社区或机构组织的亲子健身/家长健身相关活动

多次参加
参加过1-2次
听说过，但从未参加
完全没听说过这类活动

Q17:如果您参加过相关健身活动，您对活动整体效果的满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意，未参加可直接选1分）

分数
标签

Q18:您认为目前已举办的家长健身活动时长安排是否合理

时长太短，没有达到效果
时长适中，安排合理
时长太长，容易疲惫，影响照顾孩子
我没有参加过，不了解

Q19:您认为这类健身活动的举办时间安排在什么时候最合适

工作日晚上
周六上午
周六下午
周日上午
周日下午
法定节假日

Q20:您希望健身活动包含哪些内容（可多选）

家长单独健身课程
亲子互动健身项目
儿童运动习惯培养科普讲座
运动营养健康知识分享
家庭健身技能教学
健身友谊赛/趣味运动会
其他

Q21:您向其他家长推荐我们组织的家长/亲子健身活动的可能性有多大（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q22:参与健身活动后，您自身的运动频率有没有变化

明显增加，养成了更好的运动习惯
有一点增加，变化不大
没有变化
减少了
我没参加过活动

Q23:参与健身活动后，您孩子的运动积极性有没有变化

明显提高，孩子更喜欢运动了
有一点提高，变化不大
没有变化
降低了
我没参加过活动，也没带孩子参与

Q24:您是否愿意付费参加专业的家长健身/亲子健身活动

非常愿意
可以接受低价的公益性收费活动
不愿意，只参加免费活动
看活动内容再决定

Q25:您对现有家长健身活动有哪些改进建议

填空1

Q26:您还希望新增哪些类型的家长运动健身相关活动

填空1
家长运动健身习惯及活动效果评估问卷
介绍
本模板旨在收集和分析家长群体的运动健身习惯与亲子健身活动效果。帮助您了解运动频率、评估活动成效、获取改进建议，适合社区、教育机构和健身组织优化家长及亲子健康促进方案。
标签
运动习惯 健康调查 亲子活动
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