职场新人运动健身习惯问卷调查

您好!我们正在开展针对职场新人运动健身习惯的调研,本次问卷仅用于研究分析,所有信息严格保密,请您根据实际情况填写,感谢您的支持!

Q1:您的性别

Q2:您的年龄

22岁及以下
23-25岁
26-29岁
30岁及以上

Q3:您参加工作的时长

6个月及以内
7个月-1年
1-2年
2-3年

Q4:您目前的工作单位性质是

国有企业/机关事业单位
民营企业
外资/合资企业
自主创业
其他

Q5:您是否有坚持运动健身的习惯

一直保持规律健身
偶尔会运动,没有固定习惯
很少运动
几乎从不运动

Q6:您平均每周运动健身的次数大概是

基本不运动
1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上

Q7:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上

Q8:您平时偏好的运动健身类型有哪些(可多选)

跑步/散步
健身器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动(篮球/羽毛球/乒乓球等)
游泳
骑行
舞蹈类
登山/徒步
居家徒手训练(深蹲/平板支撑等)
其他

Q9:您通常选择什么时候运动健身

工作日早上
工作日下班后
工作日午休时间
周末全天
周末仅上午/下午
没有固定时间,随缘安排

Q10:您通常的运动场地是哪里

公共户外场所(公园/操场/江边步道等)
商业健身房
公司内部健身区域
居家
小区健身设施区
体育场馆
其他

Q11:您是否有固定的运动伙伴一起健身

一直有固定伙伴
偶尔会约朋友一起
几乎都是自己运动
从来都是自己运动

Q12:您坚持运动健身的主要动力是什么(可多选)

维持身体健康,预防职业病
减脂塑形,改善体型
释放工作压力,调节情绪
养成健康生活习惯
受身边朋友/同事影响
医生建议运动调理身体
本身热爱运动
其他

Q13:您认为阻碍您规律运动健身的主要因素是(可多选)

工作太忙,没有空余时间
运动太累,下班后没有精力
健身场地太远/周边没有合适场地
健身成本太高,承担不起费用
没人陪伴,自己坚持不下去
不知道怎么运动,缺乏专业指导
对运动没有兴趣
其他

Q14:您每个月在运动健身方面的花费大概是

100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
几乎不花钱

Q15:您是否愿意为专业健身指导付费

非常愿意
愿意尝试
不确定
不太愿意
完全不愿意

Q16:您获取运动健身相关知识的主要渠道是什么

社交平台短视频(抖音/B站/小红书等)
专业健身APP
身边朋友/同事分享
健身教练指导
专业书籍/杂志
很少主动获取相关知识
其他

Q17:运动健身对您工作状态的影响如何

明显提升精力,工作效率更高
有一定帮助,状态更好
没什么明显变化
反而占用精力,影响工作
不确定

Q18:您对自己目前的运动健身频率和效果打多少分(1分非常不满意,10分非常满意)

分数
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Q19:您是否有在未来调整运动健身习惯的计划

计划增加运动频率
计划调整运动类型,尝试新项目
计划维持现状不变
计划减少运动频率
还没有考虑过

Q20:如果公司提供运动健身相关福利,您希望有哪些(可多选)

公司内部增设健身区域和器材
集体健身活动(比如工间操/团建运动)
健身房会员补贴
免费健身指导课程
运动健身相关的团建活动
健身器材发放福利
其他

Q21:您对养成规律运动健身习惯有什么其他想说的或建议吗

填空1
职场新人运动健身习惯问卷调查
介绍
本模板旨在提供职场新人运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解健身频率、分析运动偏好、评估影响因素,适合企业HR和健康管理团队为员工制定科学的健康促进计划。
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