职场新人运动健身习惯调研

您好！本次调研旨在了解职场新人的运动健身习惯情况，所有数据仅用于研究分析，问卷采用匿名形式，请您放心填写，感谢您的支持与参与！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

18-20岁

21-23岁

24-26岁

27-30岁

30岁以上

Q3:您毕业院校的类型

双一流/985/211院校

普通本科院校

专科院校

海外院校

Q4:您目前工作的行业是

互联网/IT

金融/保险

教育培训

医疗健康

零售/餐饮

文化传媒

制造业

房地产/建筑

交通运输

其他行业

Q5:您当前的职场工龄是

不足3个月

3-6个月

6个月-1年

1-2年

Q6:您每周的工作时长大约是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q7:您是否有日常运动健身的习惯

有，长期坚持

偶尔会做，没有固定习惯

几乎不运动，很少健身

Q8:您从什么时候开始保持规律性的运动健身习惯

大学时期就开始坚持

工作后才开始养成规律习惯

一直没有坚持过规律运动

Q9:您平均多久会进行一次运动健身

每周3次及以上

每周1-2次

每两周1次

每月1-2次

几乎不运动

Q10:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q11:您通常会选择哪些类型的运动健身项目

跑步/健走

力量训练（健身房器械）

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球/羽毛球等）

游泳

骑行

团操课（动感单车/蹦床等）

居家健身（跟着视频训练）

徒步/登山

其他

Q12:您通常会选择在哪里进行运动健身

公司免费健身房

付费商业健身房

公园/江边等户外公共区域

小区健身区域

自己居住的家中

付费健身工作室

其他

Q13:您每个月在运动健身方面的花费大概是

没有花费，基本不花钱

100元以内

101-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q14:您坚持运动健身主要是为了

维持体重/减肥塑形

增强体质，减少生病

放松身心，缓解工作压力

改善体态，应对久坐问题

社交需要，认识新朋友

养成健康生活习惯

单位要求/公司鼓励健身

其他

Q15:您认为当前工作是否影响了您的运动健身安排

影响很大，工作太忙完全没时间健身

有一定影响，偶尔会因为工作打乱健身计划

几乎没影响，可以正常安排健身时间

工作反而促进了我保持健身习惯

Q16:对您来说，阻碍坚持运动健身的主要原因有

工作太累，下班之后没有精力运动

工作时间不固定，抽不出空

健身花费太高，承担不起

周边没有方便的健身场所

没有人一起坚持，自己很难自律

没有掌握正确的健身方法，不知道怎么练

对运动健身没兴趣

其他

Q17:您是否了解公司有针对员工的健身相关福利

了解，公司有明确的健身福利

听说过，但不太清楚具体内容

完全不知道公司有相关福利

公司没有推出过健身相关福利

Q18:您希望公司提供哪些健身相关的支持

公司内部建设免费健身房

报销部分健身卡费用

组织集体健身活动

提供灵活的运动时间（比如健身假）

合作健身场馆拿到折扣优惠

邀请专业教练来公司做健身指导

不需要任何支持

其他

Q19:请对您当前的运动健身习惯满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q20:您未来有没有计划调整自己的运动健身频率

有，计划增加运动频率

有，计划减少运动频率

没有，保持现在的频率就好

本来没运动，计划开始运动

Q21:对于职场新人养成健康的运动健身习惯，您有什么其他建议吗

填空1

职场新人运动健身习惯调研

介绍

本模板旨在提供职场新人运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解健身频率、分析运动阻碍、评估公司支持需求，适合企业HR和健康管理机构为员工制定有效的健康促进计划。

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