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中层管理者运动健身习惯需求调研

您好！感谢您抽出时间参与本次调研，本次调研旨在了解中层管理者群体的运动健身习惯与需求，所有数据仅用于研究分析，严格保密个人信息，请您根据实际情况填写。

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

30岁及以下
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上

Q3:您所在的行业

互联网/IT
金融/银行/保险
制造业
教育培训
医疗健康
房地产/建筑
批发零售
文化传媒
咨询/专业服务
其他行业

Q4:您目前的管理职级是

基层中层（管理基层员工）
中层中层（管理小型团队）
高层中层（管理多个部门/中型团队）

Q5:您每周平均工作时长大概是

40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时及以上

Q6:您认为目前自身的整体健康状态如何

非常健康，精力充沛
基本健康，偶尔疲惫
亚健康，经常感到疲劳不适
健康状况较差，有明确慢性病或身体损伤

Q7:您是否有规律进行运动健身的习惯

是，一直保持规律运动
偶尔运动，但没有固定规律
几乎不运动，很少主动健身
之前有过，现在已经停止了

Q8:如果您运动，通常选择的时间段是

清晨早起
工作日午休时间
工作日下班后晚上
周末上午
周末下午
周末晚上
不固定，看时间安排

Q9:您平均每周运动健身的次数是

少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q10:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上

Q11:您平时偏好的运动健身类型是哪些（可多选）

跑步/健走类有氧
健身房力量训练
团课（瑜伽/动感单车/普拉提等）
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球/高尔夫等）
游泳
骑行
户外徒步登山
居家碎片化运动（跟练视频/健身环等）
格斗/搏击类
其他

Q12:您通常进行运动健身的场所是

小区/公园露天场地
公司健身区
商业健身房
家里
专门的运动场馆
户外开放区域
其他

Q13:您一般会和谁一起运动健身

独自运动
和同事朋友一起
和家人一起
跟着健身教练/运动社群一起

Q14:您每月在运动健身上的平均花费大概是

100元以内
101-500元
501-1000元
1001-3000元
3000元以上

Q15:您的运动健身花费主要用于哪些方面（可多选）

健身房/场馆会员费
私教课程费用
运动装备服饰
线上运动课程/会员
运动营养补剂
户外出行相关（如骑行/徒步装备）
基本不花钱

Q16:您坚持运动健身的主要动力是哪些（可多选）

改善身体健康，缓解身体不适
控制体重/塑形，改善外形
释放工作压力，调节情绪
维持精力，提升工作效率
社交需要，拓展人脉
个人兴趣爱好
医生/体检建议
受身边人影响

Q17:您认为目前限制您规律运动健身的主要因素是（可多选）

工作太忙，没有空余时间
太累了，下班之后没有精力运动
找不到方便合适的运动场地
缺乏运动知识，不知道怎么练
花费太高，超出可接受范围
没有同伴，坚持不下去
自身动力不足，没有运动习惯
身体原因不适合运动

Q18:您是否存在因为工作久坐导致的身体不适问题

没有明显不适
存在轻微不适，不影响生活
存在明显不适，偶尔影响工作生活
不适问题严重，已经需要就医

Q19:您最常见的身体不适问题是哪些（可多选）

颈椎酸痛/颈椎病
腰椎酸痛/腰椎病
肩周不适
膝盖/下肢关节疼痛
肥胖/体脂率超标
失眠/睡眠质量差
血压/血糖异常
没有明显不适
其他

Q20:您是否愿意为了改善身体状态，专门安排时间进行运动健身

非常愿意，已经在规划
愿意，但需要协调时间
不确定，看效果
不太愿意，觉得没必要
完全不愿意

Q21:您希望通过运动健身获得哪些方面的改善（可多选）

缓解肩颈腰椎等身体疼痛
减轻体重，控制体脂
提升体能精力
改善睡眠质量
调节情绪，缓解工作压力
提升免疫力减少生病
社交拓展
其他

Q22:如果有碎片化的健身方案，适合工作间隙在公司完成，您是否会尝试

非常愿意尝试
可以试试
不确定
不太愿意
完全不会尝试

Q23:您是否有购买过针对职场人群的健身课程或服务

经常购买
购买过1-2次
听说过但没买过
完全没听说过也没买过

Q24:您对目前的运动健身条件有哪些不满意的地方

填空1

Q25:您对职场中层群体的运动健身有什么其他需求或建议

填空1
中层管理者运动健身习惯需求调研
介绍
本模板旨在提供中层管理者运动健身习惯与需求的标准化调研方案。帮助您了解该群体的运动频率、偏好类型、消费习惯和主要障碍，适合企业HR、健康管理机构和健身服务商为职场精英人群定制精准的健康促进计划。
标签
健康调研 中层管理 运动健身 职场健康 健身需求
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