企业高管运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

尊敬的企业高管，您好！本次调研旨在了解运动健身习惯与工作绩效、满意度的关联，所有数据仅用于研究分析，严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

30岁及以下

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您所在企业的规模

小微企业（50人以下）

中型企业（50-300人）

大型企业（300人以上）

Q4:您的现任职位层级

高层管理者（总监及以上）

核心中层管理者（即将晋升高层）

Q5:您目前是否有固定的运动健身习惯

有，每周固定安排健身

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

Q6:您保持运动健身习惯的时长

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q7:您平均每周运动健身的次数是

1次及以下

2-3次

4-5次

每天都运动

Q8:您每次运动健身的平均时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q9:您日常偏好的运动健身类型有哪些

有氧慢跑/快走

球类运动（篮球/羽毛球/高尔夫等）

力量训练

游泳

瑜伽/普拉提

骑行

登山/徒步

其他

Q10:您通常选择在哪里进行运动健身

公司内部健身场馆

商业健身俱乐部

公园/户外公共场地

居家健身

其他

Q11:您坚持运动健身的主要动力是什么

保持身体健康，预防职业病

缓解工作压力，调节情绪

维持身材，提升个人状态

拓展人脉，社交需求

医生/朋友建议

个人兴趣爱好

Q12:您认为目前影响您规律运动健身的主要障碍是什么

工作太忙，没有空闲时间

出差太多，无法保持规律

找不到合适的健身场地

健身效果不明显，动力不足

身体原因不适合剧烈运动

没有感兴趣的运动项目

Q13:您如何评价运动健身对您工作状态的正向影响（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q14:您认为规律运动是否能提升您的工作决策效率

提升非常明显

有一定提升

几乎没有变化

反而有负面影响

Q15:坚持运动后，您应对高强度工作压力的能力有什么变化

明显提升，压力耐受度更高

有小幅提升

没有变化

有所下降

Q16:您如何评价自己当前的工作绩效

非常优秀，远超目标要求

符合要求，完成既定目标

基本达标，仍有提升空间

未达到岗位要求

Q17:您对目前自身的工作状态满意度打多少分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q18:您对目前自身的身体健康状态满意度打多少分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q19:您是否认为规律运动健身有助于您的职业晋升发展

非常认同

比较认同

不太认同

完全不认同

Q20:您对平衡工作与运动健身有什么经验或建议

填空1

企业高管运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

介绍

本模板旨在提供企业高管运动健身习惯与工作绩效关联研究的标准化调研工具。帮助您收集健身频率数据、评估运动对决策效率的影响、分析健康与绩效的关联，适合企业HR部门、管理咨询机构和高管培训中心开展高管健康管理与绩效提升研究。

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