企业高管睡眠质量与政策影响调研问卷

您好！本次调研旨在了解企业高管群体的睡眠现状及企业相关政策对睡眠质量的影响，调研结果仅用于学术与管理优化研究，所有信息严格保密。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与参与！

Q1:您的年龄

30岁及以下

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q2:您的性别

男

女

Q3:您所在企业的规模

100人以下

100-500人

501-1000人

1000人以上

Q4:您所在企业的行业

互联网/科技

金融/投资

制造业

零售/消费

房地产/建筑

医疗健康

文化传媒

能源/化工

其他

Q5:您担任企业高管的年限

不满3年

3-5年

6-10年

10年以上

Q6:您平均每周的工作时长大约是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q7:您平均每天需要参加的会议时长大约是

1小时及以下

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q8:您平均每周需要出差的频次是

不出差

1次及以下

2-3次

4次及以上

Q9:您日常入睡的时间通常是

22:00及之前

22:01-23:00

23:01-00:00

00:01-01:00

01:00之后

Q10:您平均每天的总睡眠时间大约是

4小时及以下

4-5小时

5-6小时

6-7小时

7小时及以上

Q11:请您对自己的整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q12:您存在以下哪些睡眠困扰？（可多选）

入睡困难

易醒/睡眠浅

早醒

多梦

睡醒后依然疲惫

没有明显睡眠困扰

其他

Q13:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响很大

影响非常严重

Q14:您是否经常需要在非工作时间处理工作相关事务（如回复消息、开紧急会议）

几乎不会

偶尔

经常

几乎每天

Q15:非工作时间处理工作事务是否会影响您的睡眠安排

完全不会

偶尔会

经常会

每次都会

Q16:您所在企业是否有明确的员工带薪休假政策

有明确清晰的政策

有政策但执行不规范

没有明确政策

Q17:您近一年平均实际享受的带薪年假天数是

0天

1-5天

6-10天

11-15天

15天以上

Q18:您认为带薪休假政策的落实情况对您睡眠质量的影响是

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响很大

Q19:您所在企业是否推行弹性工作制（可灵活调整上下班时间）

已经全面推行

仅部分岗位推行

暂未推行

Q20:弹性工作制是否有助于改善您的睡眠质量

帮助很大

有一定帮助

几乎没有帮助

反而有负面影响

Q21:您所在企业是否为高管群体提供健康管理相关福利（如体检、睡眠咨询等）

有丰富的相关福利

只有基础体检，无其他相关福利

没有任何相关福利

Q22:您认为企业提供的健康管理福利对改善您的睡眠有帮助吗

帮助很大

有一定帮助

几乎没有帮助

从未使用过相关福利无法判断

Q23:您是否支持企业出台禁止非工作时间工作沟通的相关政策

非常支持

比较支持

无所谓

不太支持

非常不支持

Q24:如果企业出台这类政策，您认为会对您的睡眠质量产生什么影响

会明显改善睡眠

会有一定改善

几乎没有变化

可能会因为工作堆积反而影响睡眠

Q25:您认为目前企业管理中，哪些政策或安排最影响您的睡眠质量？

填空1

Q26:针对改善企业高管群体睡眠质量，您对企业政策优化有哪些具体建议？

填空1

企业高管睡眠质量与政策影响调研问卷

介绍

本模板旨在调研企业高管睡眠现状及企业政策影响。帮助您评估高管睡眠困扰、分析工作压力影响、评估休假政策效果，适合企业人力资源部门和健康管理机构制定针对性的高管健康改善方案。

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