自由职业者健康管理意识可行性调研

您好！我们正在开展关于自由职业者健康管理意识的调研，旨在探索面向自由职业者的健康管理服务的可行性。问卷大约需要5分钟填写，所有数据仅用于调研分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

非二元性别

不愿透露

Q2:您的年龄区间

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前从事的自由职业领域

自媒体/内容创作

设计/创意服务

互联网/技术开发

咨询/法律服务

教育/培训

文体艺术

生活服务（如家政、摄影）

电商/微商

其他

Q5:您目前的月收入范围

3000元以下

3000-5000元

5000-10000元

10000-20000元

20000元以上

Q6:您是否了解自身当前的整体健康状况

非常了解，每年定期体检清楚状况

大致了解，偶尔会做简单检查

不太了解，很少关注身体状况

完全不了解，从来没做过检查

Q7:请您对自身目前的健康状况打个分（1分极差，10分非常健康）

分数

标签

Q8:您是否有定期进行健康体检的习惯

每年定期体检1次

每1-2年体检1次

隔2年以上才体检一次

从来没有主动做过体检

Q9:您日常出现频率较高的身体不适症状有哪些

颈椎/腰椎疼痛

眼睛干涩疲劳

失眠/睡眠质量差

消化不良/肠胃不适

头疼头晕

疲劳乏力/精神状态差

情绪焦虑/抑郁

很少出现身体不适

Q10:您是否认为自由职业状态对您的健康产生了影响

产生了很大负面影响

有一些负面影响

几乎没有影响

反而对健康更有帮助

Q11:您认为自由职业状态下影响您健康的主要因素有哪些

作息不规律

饮食不健康不规律

长期久坐缺乏运动

工作压力大情绪不稳定

没有固定的工作休息边界

收入不稳定带来焦虑

缺乏单位组织的体检福利

没有同伴相互监督提醒

Q12:您是否关注过健康管理相关的知识或内容

长期关注，主动学习健康知识

偶尔关注，刷到就会看

很少关注，只有不舒服才会看

完全不关注

Q13:您通常通过哪些渠道获取健康相关信息

社交平台自媒体（公众号、抖音等）

医疗健康类APP/网站

家人朋友分享

专业医生/医疗机构

健康类书籍杂志

从不主动获取健康信息

Q14:您目前是否有固定的健康管理计划

有清晰完善的计划，并且一直坚持执行

有简单计划，但经常中断

想做计划但还没开始

从来没想过做健康管理计划

Q15:您日常会主动做哪些健康相关行动

规律运动健身

控制健康饮食

保证规律作息

定期做身体检查

做情绪疏导/心理调节

购买商业健康保险

很少做任何主动健康行动

Q16:您认为阻碍您坚持健康管理的主要原因是什么

工作时间不固定，难以维持规律的健康习惯

不知道正确的健康管理方法，不知道从何下手

没有时间精力

健康管理成本太高，负担不起

自律性差，难以坚持

觉得自己年轻身体好，不需要健康管理

Q17:如果有针对自由职业者定制的专业健康管理服务，您是否感兴趣

非常感兴趣，愿意尝试

比较感兴趣，可以了解看看

不太感兴趣，觉得不需要

完全不感兴趣

Q18:您愿意为适合自己的专业健康管理服务每月支付多少费用

100元以内

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

不愿意付费购买

Q19:您期待定制化健康管理服务包含哪些内容

定期健康体检预约与报告解读

个性化运动计划制定与监督

个性化饮食方案指导

心理健康咨询与情绪管理指导

作息调整监督规划

线上健康疑问随时咨询

健康管理社群打卡互助

重疾风险筛查与保障规划

Q20:您更偏好哪种形式的健康管理服务

线上APP自主管理，随时查看内容

线上1对1专业导师指导

线上社群集体打卡监督

线下线下结合的服务

线下面对面服务

Q21:您是否愿意加入自由职业者健康互助打卡社群，和同行一起坚持健康管理

非常愿意，相互监督更容易坚持

可以接受，试试看效果

不太愿意，觉得没什么用

完全不愿意，喜欢自己安排

Q22:您对面向自由职业者的健康管理服务还有什么其他需求或建议

填空1

自由职业者健康管理意识可行性调研

介绍

本模板旨在提供自由职业者健康管理意识调研的标准化解决方案。帮助您了解健康现状、评估服务需求、分析付费意愿，适合健康管理机构和市场研究机构探索定制化健康服务的市场可行性。

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