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自由职业者运动健身习惯口碑调研

您好！我们正在开展自由职业者运动健身习惯相关调研，恳请您花费几分钟时间填写这份问卷，您的回答对我们非常重要，感谢您的支持！

Q1:您的性别是

男
女
非二元性别
不愿透露

Q2:您的年龄区间是

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上

Q3:您从事自由职业的时长是

不到1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您目前的月收入范围是

3000元以下
3000-5000元
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上

Q5:您是否有保持规律运动健身的习惯

是，一直保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
以前有，现在没有了
几乎从不运动

Q6:如果您运动健身，一般会安排在哪个时间段

清晨（6点-8点）
上午（9点-12点）
下午（13点-17点）
晚上（18点-22点）
不固定，看时间安排

Q7:您平均每周运动健身的次数是

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q8:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上

Q9:您平时偏爱的运动健身类型有哪些（可多选）

跑步、散步等有氧走跑类
游泳、骑行等耐力类
力量训练（增肌、塑形）
瑜伽、普拉提等拉伸类
球类运动（篮球、羽毛球等）
舞蹈类运动
爬山、徒步等户外类
健身操、帕梅拉等跟练类
其他

Q10:您通常选择在哪里进行运动健身

商业健身房
居家自主锻炼
户外公园/步道
小区健身区域
专业健身工作室
其他场所

Q11:您进行运动健身的主要动力来源是（可多选）

维持健康，预防疾病
控制体重，塑形美体
缓解工作压力，调节情绪
改善久坐带来的身体不适
养成规律的生活作息
个人兴趣爱好
受身边人影响，跟随运动潮流
其他

Q12:您是否会为运动健身每月固定投入费用

不会，几乎零投入
会，每月投入100元以内
会，每月投入101-300元
会，每月投入301-500元
会，每月投入500元以上

Q13:您的运动健身费用主要花在哪些地方（可多选）

健身房/工作室办卡
购买健身私教课
购买运动装备（服装、器材等）
订阅线上健身课程
报名运动赛事或活动
运动营养补剂
没有相关花费
其他

Q14:您认为作为自由职业者，坚持运动健身最大的阻碍是什么（可多选）

工作时间不固定，很难抽出空闲时间
收入不稳定，不想在健身上花费太多
缺乏运动氛围，没人督促难以坚持
场地太远/不方便，不想来回折腾
不知道怎么科学运动，没人指导
运动后太累影响第二天工作状态
没有感兴趣的运动项目
没有阻碍，很容易坚持
其他

Q15:您是否关注过运动健身相关的口碑评价内容

经常主动查看各类健身相关的口碑
偶尔会看，遇到想尝试的项目才会查
很少关注，基本不看
从来不关注

Q16:您通常会通过哪些渠道获取运动健身相关的口碑信息（可多选）

小红书、抖音等社交平台
大众点评、美团等本地生活平台
身边朋友、同行的推荐
健身类APP/社区
微信公众号、知乎等内容平台
从来不主动获取这类信息
其他渠道

Q17:他人的口碑评价对您选择健身场所或健身项目的影响大吗

影响很大，我基本会参考口碑做决定
有一定影响，会作为参考但不会完全听信
影响很小，我更相信自己的体验判断
完全没影响，我不会参考

Q18:您对您目前使用的健身场所/常参与的健身项目的整体口碑评分是（1分最差，5分最好）

分数
标签

Q19:您选择健身场所时，最看重哪些方面的口碑（可多选）

环境干净整洁，器材齐全先进
教练专业负责，不会强制推销
价格透明合理，没有隐形消费
位置交通方便
人流量适中，不会拥挤
服务态度好
其他

Q20:您有没有遇到过和口碑宣传不符的健身相关消费陷阱

遇到过，体验很差
遇到过，但体验还可以接受
没遇到过，暂时不清楚
没遇到过，我健身基本不消费

Q21:如果您体验过不错的健身项目或场所，是否会主动向其他自由职业者分享口碑

一定会主动分享
如果别人问起就会说
偶尔会分享到社交平台
几乎不会主动分享

Q22:您对于目前健身行业的口碑宣传有什么看法或者建议

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自由职业者运动健身习惯口碑调研
介绍
本模板旨在提供针对自由职业者运动健身习惯与口碑评价的专业调研方案。帮助您收集健身数据、分析消费偏好、洞察口碑影响，适合市场研究机构、健身行业及自由社群进行精准的用户需求分析。
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健身习惯 自由职业
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