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自由职业者运动健身习惯与消费行为调研

您好！本次调研旨在了解自由职业者群体的运动健身习惯与消费情况，所有数据仅用于研究分析，严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄区间

18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上

Q3:您从事自由职业的时长

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您的月均可支配收入范围

5000元以下
5000-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯

有，每周固定运动至少3次
偶尔运动，每周1-2次
很少运动，每月不到2次
几乎不运动

Q6:您日常更倾向于选择哪些运动健身形式（可多选）

户外跑步/散步
健身房训练
居家徒手健身
居家器械训练
团课健身（瑜伽/动感单车/普拉提等）
球类运动
游泳
骑行
登山徒步
其他

Q7:您通常安排运动健身的时间段是

清晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00之后）
不固定，看工作安排调整

Q8:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时-2小时
2小时以上

Q9:您坚持运动健身的主要动力是什么（可多选）

维持身体健康，改善久坐带来的不适
控制体重，塑造体型
缓解工作压力，调节情绪
结交同好，拓展社交
医生建议，改善身体问题
单纯热爱运动
跟风潮流，满足社交分享需求
其他

Q10:作为自由职业者，您认为阻碍您规律运动的主要因素是（可多选）

工作时间不固定，抽不出整块时间
没有强烈的运动动力，自制力不足
运动成本太高，难以承担
找不到合适的运动场所
独自运动缺乏动力，没有同伴督促
运动后太累影响工作效率
没有掌握正确的运动方法，容易受伤
其他

Q11:您每月在运动健身方面的总花费大概是

100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上

Q12:您的运动健身消费主要花在哪些方面（可多选）

健身房/健身场馆办卡费用
健身教练私教费用
线上健身课程会员/付费内容
运动服饰鞋帽装备
家用健身器材
运动补剂/营养补剂
运动相关保险
户外/赛事报名费用
几乎没有健身相关消费
其他

Q13:相比线下健身，您更愿意为线上健身内容付费吗

非常愿意，线上更灵活适配我的时间
愿意，线上内容价格更低
无所谓，看内容质量决定
不太愿意，更相信线下指导
完全不愿意，只看免费内容

Q14:您是否会购买家用健身器材放在工作居住场所

已经购买了多件常用器材
只购买了小型简易器材（如瑜伽垫、哑铃等）
暂时没有购买，但有计划购买
完全没有购买计划，不会买

Q15:您获取运动健身相关信息的主要渠道是

短视频平台（抖音、快手等）
内容社区（小红书、B站、知乎等）
健身KOL/博主分享
朋友熟人推荐
健身场馆/教练推广
专业健身书籍/期刊
其他

Q16:您对自己目前的运动健身频率和效果满意度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）

分数
标签

Q17:您是否有过请私人教练指导健身的经历

长期固定请私教
偶尔请过短期私教
从来没请过，但未来打算尝试
从来没请过，也不打算请

Q18:如果购买健身相关产品或服务，您更看重哪一点

性价比，价格合适最重要
效果，能达到目标就可以
便捷性，适配自由职业的灵活时间
专业性，专业度越高越愿意选择
社交属性，能认识同好

Q19:您认为适合自由职业的健身服务应该具备哪些特点（可多选）

时间灵活，可随时预约/随时观看
价格亲民，按次收费不办年卡
场地灵活，支持居家/户外多种场景
可定制计划，根据自由工作节奏调整
有社群督促，帮助坚持运动
其他

Q20:您有没有参与过线上健身社群一起打卡运动

长期参与，固定打卡
偶尔参与过
从未参与过，但感兴趣
从未参与过，也不感兴趣

Q21:您对适合自由职业者的健身服务还有哪些建议或需求

填空1
自由职业者运动健身习惯与消费行为调研
介绍
本模板旨在深入了解自由职业者的运动健身习惯与消费偏好。帮助您分析健身频率、评估消费能力、挖掘服务需求，适合健身行业、市场研究机构和自由职业平台优化产品与服务。
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调研 消费 运动 健身 自由职业
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