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自由职业者饮食健康习惯与消费行为调研

您好！本次调研旨在了解自由职业群体的饮食健康习惯与相关消费行为，调研结果仅用于学术研究分析，所有信息严格保密。占用您几分钟时间填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄阶段

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

1年以内
1-3年
3-5年
5年以上

Q4:您的月均可支配收入

3000元及以下
3001-5000元
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上

Q5:您日常工作的地点主要是

家中
共享办公空间
咖啡馆等公共商业空间
没有固定地点

Q6:您平均每天工作时长为

小于6小时
6-8小时
9-12小时
12小时以上

Q7:您是否关注自己的饮食健康

非常不关注
不太关注
一般
比较关注
非常关注

Q8:您平均每天吃几餐

两餐及以下
三餐
三餐以上

Q9:您日常三餐是否规律

非常不规律，经常错过饭点
不太规律，吃饭时间不固定
基本规律，大致时间固定
非常规律，每天固定时间吃饭

Q10:您日常早餐通常怎么吃

几乎不吃早餐
自己在家做着吃
点外卖吃
在外购买（包子、豆浆、早餐店等）
随便吃点零食/水果应付

Q11:您日常午餐通常怎么吃

自己在家做着吃
点外卖吃
在外就餐
随便吃点零食应付
不吃午餐

Q12:您日常晚餐通常怎么吃

自己在家做着吃
点外卖吃
在外就餐
随便吃点零食应付
不吃晚餐

Q13:您日常经常吃的食物类型有哪些（可多选）

新鲜蔬菜水果
谷物粗粮
禽畜肉类
鱼虾海鲜
加工肉制品（香肠、培根、罐头等）
油炸食品
甜点蛋糕
腌制食品
速食食品（泡面、预制菜、速冻食品等）

Q14:您每周吃外卖的频次大概是

几乎不吃
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上

Q15:您点外卖时最看重的因素是

价格优惠
配送速度
口味好吃
健康卫生
食材新鲜

Q16:您每周在外就餐（含堂食、外出聚餐）的频次大概是

几乎不吃
1-2次
3-5次
5次以上

Q17:您是否有主动控制每日摄入的总热量

一直都有控制
偶尔会控制
几乎不会控制
从不控制

Q18:您是否有饮食相关的过敏或忌口

有明确的过敏/忌口
有一些忌口但不严重
没有任何忌口和过敏

Q19:您平均每个月在饮食上的总花费大约是

1000元及以下
1001-2000元
2001-3000元
3001-5000元
5000元以上

Q20:您是否愿意为更健康的饮食支付更高的价格

完全不愿意
不太愿意
不确定
比较愿意
非常愿意

Q21:您日常会购买哪些健康相关食品（可多选）

有机蔬菜水果
杂粮粗粮
低脂/无糖食品
益生菌/益生元产品
健身补剂（蛋白粉、肌酸等）
维生素/矿物质补剂
功能性养生食品（燕窝、花胶、阿胶等）
很少购买健康类食品

Q22:您购买健康食品的主要渠道是

线下超市/菜市场
生鲜电商平台
综合电商平台
私域社群/代购
线下健康食品专卖店

Q23:您日均饮水大约达到多少

小于1000ml
1000-1500ml
1501-2000ml
2000ml以上

Q24:您是否有吃零食的习惯

几乎不吃
偶尔吃（每周1-3次）
经常吃（每周4-6次）
每天都吃

Q25:您日常常吃的零食类型有哪些（可多选）

坚果果干
膨化食品
糖果巧克力
糕点饼干
肉干肉脯
果冻蜜饯
健康轻食零食（低卡零食、蛋白棒等）

Q26:您是否有饮酒的习惯

从不饮酒
偶尔饮酒（每月1-2次）
经常饮酒（每周1-3次）
几乎每天都喝

Q27:您认为当前自己的饮食健康状况如何

非常不健康
不太健康
一般
比较健康
非常健康

Q28:您认为自由职业身份对您的饮食习惯最大的影响是什么

填空1
自由职业者饮食健康习惯与消费行为调研
介绍
本模板旨在提供针对自由职业者饮食健康与消费行为的专业调研解决方案。帮助您分析饮食习惯、洞察消费偏好、评估健康意识，适合研究机构、健康食品品牌和人力资源服务商深入了解该群体的生活方式。
标签
调研 消费行为 习惯 健康饮食 自由职业
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