自由职业者心理健康状况与相关服务质量调查问卷

您好！本次调研旨在了解自由职业者群体的心理健康状况及相关服务的需求与质量体验，您的反馈将为优化相关心理健康服务提供重要参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

非二元性别

不愿透露

Q2:您的年龄范围

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您从事的自由职业领域

创意设计/新媒体

互联网/技术开发

教育培训

咨询顾问

文体艺术

生活服务（摄影/美妆等）

电商/贸易

其他领域

Q5:您当前的月收入范围

3000元及以下

3001-5000元

5001-10000元

10001-20000元

20000元以上

Q6:您对自己当前整体心理健康状态的打分是多少？（0分表示非常糟糕，10分表示非常健康）

选项1

Q7:近三个月，您经常出现以下哪些心理或情绪状态？

焦虑不安

情绪低落/抑郁

压力过大

易怒烦躁

注意力不集中

自我否定

睡眠障碍

没有以上不良状态

Q8:您认为自由职业的工作模式对您的心理健康影响是

积极影响远大于消极影响

积极影响略大于消极影响

没有明显影响

消极影响略大于积极影响

消极影响远大于积极影响

Q9:您认为以下哪些因素是影响您心理健康的主要压力来源？

收入不稳定

项目订单不稳定

缺乏社会保障

社交圈子缩小、孤独感强

工作生活边界模糊

职业发展不清晰

家庭不理解不支持

自身时间管理困难

Q10:当您出现负面情绪或心理困扰时，您通常会

自行调节消化

向家人朋友倾诉

预约专业心理咨询

通过网络平台搜索调节方法

不处理，硬扛过去

Q11:您是否使用过面向自由职业者的心理健康相关服务？

经常使用

偶尔使用

听说过但没使用过

完全没听说过

Q12:如果您使用过相关心理健康服务，请对服务的可及性（获取难度）进行评分（1分非常难获取，5分非常容易获取）

分数

标签

Q13:请对您使用过的心理健康服务的专业性进行评分（1分非常不专业，5分非常专业）

分数

标签

Q14:请对您使用过的心理健康服务的价格合理性进行评分（1分非常不合理，5分非常合理）

分数

标签

Q15:请对您使用过的心理健康服务的整体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q16:您目前对专业心理健康服务的需求程度是

需求非常强烈

有一定需求

不确定有没有需求

需求很低

完全没有需求

Q17:您更希望获得哪些形式的心理健康服务？

免费的线上心理科普内容

低价的团体心理咨询活动

一对一的付费心理咨询

线上心理健康测评工具

同行业自由职业者互助交流小组

线下心理健康讲座活动

Q18:您目前不愿意使用专业心理健康服务的原因是什么？

价格太高

找不到靠谱的服务渠道

不信任服务效果

病耻感，不愿意承认有心理问题

自己可以调节，不需要服务

没时间参与

Q19:您对面向自由职业者群体的心理健康服务有哪些具体的需求和建议？

填空1

自由职业者心理健康状况与相关服务质量调查问卷

介绍

本模板旨在提供自由职业者心理健康状况与相关服务质量调研的标准化解决方案。帮助您评估心理健康水平、分析服务需求痛点、优化服务供给模式，适合心理咨询机构、人力资源平台和公益组织为自由职业者群体提供精准的心理健康支持。

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