自由职业者心理健康状况与政策影响调研

您好！本次调研旨在了解当前自由职业者群体的心理健康状态，以及相关政策对您工作与生活的影响，调研结果仅用于学术研究与政策优化参考，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄阶段

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

1年及以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您所在的城市层级

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线城市

城镇及乡村

Q5:您从事的自由职业领域

创意设计/媒体艺术

互联网/软件开发

咨询/教育培训

生活服务（摄影/健身/家政等）

商贸/批发零售

自媒体/内容创作

其他

Q6:您目前的月收入范围是

3000元及以下

3001-5000元

5001-8000元

8001-15000元

15001-30000元

30000元以上

Q7:您认为近一年自己的整体心理健康状态如何

非常好，情绪稳定状态积极

比较好，大部分时间状态平稳

一般，偶尔会有焦虑低落情绪

比较差，经常出现负面情绪

非常差，长期受负面情绪困扰

Q8:请对您当前的生活压力程度打分（1分=几乎无压力，10分=压力极大）

分数

标签

Q9:您平时主要会受到哪些负面情绪困扰（可多选）

焦虑不安

情绪低落/抑郁

易怒暴躁

空虚迷茫

自卑自我否定

几乎没有负面情绪

其他

Q10:您认为您的压力主要来自哪些方面（可多选）

收入不稳定

工作量波动大，忙闲不均

社保公积金等保障问题

职业发展不明确

客户沟通与回款难题

没有固定社交圈，感到孤独

工作生活边界模糊，无法休息

家人不理解不支持

其他

Q11:您是否能够规律作息，保持健康的生活习惯

完全可以，作息非常规律

基本可以，大部分时间保持规律

不太能，经常熬夜或作息混乱

完全不能，作息完全不规律

Q12:当您出现心理困扰时，是否会主动寻求专业帮助（心理咨询、心理治疗等）

会，已经多次寻求过专业帮助

有困扰时会考虑，但还没尝试过

不会，觉得可以自己调整

不会，不认为这是需要解决的问题

不会，找不到可及的专业服务

Q13:您是否清楚目前针对自由职业者的社会保障相关政策

非常清楚，一直关注相关信息

大概了解一些基础内容

只听说过，不清楚具体内容

完全不了解相关政策

Q14:您目前是否以灵活就业身份缴纳了职工社保

已经缴纳职工养老保险和医疗保险

只缴纳了其中一项

没有缴纳职工社保，只参加了居民社保

没有缴纳任何社保

Q15:您当前享受到的社保政策对缓解您的生活压力帮助有多大（0分=完全没有帮助，10分=帮助极大）

选项1

Q16:您是否享受过针对灵活就业/自由职业者的创业补贴、技能培训补贴等政策扶持

享受过，帮助很大

享受过，但帮助有限

了解政策但没有申请成功

完全不知道有这类政策

知道政策但不符合申请条件

Q17:您认为当前针对自由职业群体的政策完善程度如何（1分=非常不完善，10分=非常完善）

分数

标签

Q18:您认为当前政策最需要改善的方面是（可多选）

降低灵活就业社保缴费门槛

提高自由职业者社保保障待遇

提供免费的职业技能培训

提供创业扶持补贴与低息贷款

完善自由职业者住房公积金缴纳渠道

提供免费或低价的心理健康服务

保障自由职业者的劳动权益（如回款维权）

其他

Q19:如果政府出台针对自由职业者的心理健康服务补贴政策，您是否会使用

一定会，这正是我需要的

大概率会，有优惠会尝试

不确定，要看具体的补贴要求

大概率不会，不需要这类服务

一定不会

Q20:您对改善自由职业者心理健康状况，以及优化相关扶持政策还有什么具体建议？

填空1

自由职业者心理健康状况与政策影响调研

介绍

本模板旨在为研究自由职业者心理健康与政策支持提供专业调研工具。帮助您评估群体心理状态、分析压力来源、洞察政策需求，适合政府部门、学术机构及社会服务机构制定精准的心理健康干预与职业保障政策。

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