自由职业者睡眠质量与睡眠相关品牌认知调查

您好！我们正在开展关于自由职业者睡眠质量与睡眠相关品牌认知的调研，需要耽误您几分钟时间填写这份问卷，您的所有回答都将仅用于研究分析，请放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

非二元性别

不愿透露

Q2:您的年龄阶段

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您从事自由职业的时长

小于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前的居住状态是

独居

和伴侣同住

和家人同住

和朋友合租

其他

Q5:您平均每周工作多少天

小于3天

3-4天

5-6天

7天全工作

Q6:您平均每天工作时长约为

小于4小时

4-6小时

6-8小时

8-12小时

12小时以上

Q7:您的工作时间是否固定

非常固定，每天固定时段工作

相对固定，大致在同一区间工作

不固定，有需求就工作，随时休息

Q8:您是否经常在夜间（22点之后）工作

几乎每天都需要

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不

Q9:您平均每天的睡眠时间大约是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q10:您的入睡时间通常在哪个区间

21点前

21点-23点

23点-凌晨1点

凌晨1点-凌晨3点

凌晨3点之后

Q11:您的起床时间通常在哪个区间

6点前

6点-8点

8点-10点

10点-12点

12点之后

Q12:您认为自己的睡眠规律吗

非常规律

比较规律

不太规律

完全不规律

Q13:请您给自己近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q14:您是否存在入睡困难的问题

几乎每天都存在

每周3-5天

每周1-2天

几乎从不

Q15:您是否会在睡眠中容易醒来且难以再次入睡

几乎每天都存在

每周3-5天

每周1-2天

几乎从不

Q16:哪些因素是影响您睡眠质量的主要原因

工作压力大，睡前仍在思考工作

收入不稳定带来焦虑

没有固定作息要求，忍不住熬夜

工作邀约不定，需要随时待命

居家工作，工作和生活边界模糊

周围环境噪音干扰

睡前过度使用手机电子产品

其他

Q17:您是否有尝试过改善睡眠质量的方法

经常尝试，试过多种方法

偶尔尝试过1-2种

从未尝试过，但有想法

从未尝试过，也没有想法

Q18:您尝试过哪些改善睡眠的方式

运动锻炼

服用助眠保健品/药物

使用助眠家居产品（如枕头、床垫、香薰等）

冥想/助眠音频引导

调整工作作息，固定睡眠时间

减少睡前电子设备使用

其他

Q19:您是否关注过睡眠相关的产品品牌

非常关注，经常主动了解相关品牌信息

偶尔关注，看到相关内容会留意

很少关注，只在需要购买时了解

完全不关注

Q20:您知道哪些睡眠相关品类的品牌

床垫品牌

枕头品牌

助眠香薰/ candles品牌

助眠保健品品牌

睡眠监测智能设备品牌

床上用品品牌

都不熟悉

Q21:您是否购买过任何睡眠相关的品牌产品

购买过多个品牌的产品

购买过1-2个品牌的产品

从未购买过，但有计划购买

从未购买过，也没有计划

Q22:您购买睡眠产品时更看重哪些因素

产品口碑

品牌知名度

价格

功效宣传

材质安全性

外观设计

其他人推荐

Q23:您一般通过什么渠道了解睡眠相关品牌

社交平台（小红书、抖音等）种草

朋友推荐

电商平台搜索

品牌广告

专业测评内容

其他渠道

Q24:您对于睡眠产品品牌还有什么其他的期待或建议

填空1

自由职业者睡眠质量与睡眠相关品牌认知调查

介绍

本模板旨在提供自由职业者睡眠健康与品牌认知的标准化调研解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析影响因素、了解品牌偏好，适合睡眠产品品牌方、健康研究机构和市场调研团队开展精准的市场研究与用户洞察。

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