自由职业者压力来源可行性调研

您好！本次调研旨在了解自由职业者群体的压力状况与主要来源，为相关支持服务的可行性提供参考。调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您目前的自由职业从业时长是

不足1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您从事自由职业前的身份是

企业在职员工

在校学生

待业/失业人员

退休人员

其他

Q3:您选择成为自由职业者的主要原因是

时间安排更自由

追求感兴趣的领域

无法找到合适的全职工作

不愿意受到职场规则约束

收入潜力更高

兼顾家庭需求

其他

Q4:您目前主要从事的自由职业领域是

互联网/IT技术类（开发、设计等）

创意内容类（写作、摄影、自媒体等）

咨询/顾问类

生活服务类（健身、家政、摄影等）

教育/培训类

文创手工类

其他

Q5:您当前每月的整体收入大概处于哪个区间

低于3000元

3000-5000元

5000-8000元

8000-15000元

15000-30000元

30000元以上

Q6:您认为自己月收入的波动程度是

波动极大，完全没有规律

波动较大，不同月份差距明显

有一定波动，但整体可控

基本稳定，波动很小

完全稳定

Q7:您目前的客户来源主要依赖

固定长期合作客户

熟人/老客户介绍

第三方平台派单

自主营销获客

其他

Q8:您整体感受到的压力程度是多少分？（0分完全没压力，10分压力大到难以承受）

选项1

Q9:您认为和收入相关的压力来源包括

收入不稳定

整体收入水平达不到预期

客户拖欠费用/坏账

项目回款周期长

找不到长期稳定合作的客户

社保公积金需要自行缴纳，成本高

其他

Q10:您认为和工作安排相关的压力来源包括

找不到足够多的项目/订单

项目太多忙不过来，需要熬夜赶工

工作和生活边界模糊，很难休息

时间管理混乱，经常拖延到截止日期

需要同时对接多个客户，协调难度大

项目需求频繁变更，工作量不可控

其他

Q11:您认为和个人能力成长相关的压力来源包括

行业变化快，需要不停学习新技能

单打独斗，遇到问题没人可以求助

没有行业交流，不清楚自身能力处于什么水平

难以获得系统性的培训提升机会

长期重复相同工作，能力很难进阶

其他

Q12:您认为和社会保障相关的压力来源包括

没有固定社保医保，担心生病/养老问题

没有带薪年假、产假等福利保障

发生职业伤害无法得到保障

很难申请到贷款、信用卡等金融服务

其他

Q13:您认为和社交与认同相关的压力来源包括

长期独自工作，感到孤独

不被家人朋友理解，认为自由职业是“不务正业”

脱离了职场圈子，人脉积累越来越少

没有固定职业身份，社会认同感低

其他

Q14:您认为压力对您的日常生活影响程度是

完全没有影响

影响很小，几乎可以忽略

有一定影响，但可以自行调节

影响比较大，已经影响到日常情绪和生活

影响非常大，已经出现健康问题

Q15:您目前应对压力的主要方式是

自行运动/娱乐放松调节

和家人朋友倾诉

通过自媒体和同行业者交流

寻求专业心理咨询帮助

没有特殊应对方式，只能硬扛

其他

Q16:您是否有意愿购买针对自由职业者的压力缓解相关服务

非常愿意

愿意尝试

不确定，要看具体内容

不太愿意

完全不愿意

Q17:您认为对您最有帮助的压力支持服务是

稳定订单对接平台，减少获客压力

团体成长交流活动，缓解孤独感

优惠的社保代缴服务

低价的心理咨询服务

行业技能培训课程

免费的法律咨询/合同服务，应对客户纠纷

理财规划服务，应对收入波动

其他

Q18:您还有其他关于自由职业压力的感受想分享吗

填空1

自由职业者压力来源可行性调研

介绍

本模板旨在提供自由职业者压力来源与应对方案的可行性调研。帮助您了解收入波动、工作安排、能力成长、社会保障及社交认同等多维压力，适合自由职业者、相关研究机构及服务提供商制定精准的支持策略。

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