公务员睡眠质量及行业趋势调研问卷

您好!我们正在开展公务员群体睡眠质量与相关行业趋势的调研,您的回答将为相关研究提供重要的数据支持,本次调研采取匿名形式,所有信息仅用于统计分析,请您放心填写,感谢您的支持与参与!

Q1:您的性别

Q2:您的年龄阶段

22-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46-50岁
50岁以上

Q3:您的学历

大专及以下
本科
硕士研究生
博士研究生

Q4:您的工作岗位层级

基层科员
乡科级
县处级
厅局级及以上

Q5:您所在的工作单位类型

中央机关
省级机关
市级机关
县级机关
乡镇/街道基层单位

Q6:您的工作年限

1年及以内
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q7:您每周平均需要加班的天数

从不加班
1-2天
3-4天
5-7天

Q8:您日常平均每天的工作时长是

8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q9:您日常通常的入睡时间是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后

Q10:您日常通常的起床时间是

05:00之前
05:00-06:00
06:00-07:00
07:00-08:00
08:00之后

Q11:您日常平均每天的睡眠时长是

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上

Q12:您入睡需要花费多长时间

10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
60分钟以上

Q13:您每周平均夜间醒来的次数是

从不醒来
1次/周
2-3次/周
4-5次/周
每天都会醒来

Q14:请对您的整体睡眠质量打分(1分非常差,10分非常好)

分数
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Q15:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些

工作压力大,需要处理各类应急事务
需要值夜班/轮班,作息不规律
加班多,下班时间晚
需要随时待命处理突发工作,精神难以放松
人际关系压力
家庭琐事影响
自身健康问题
环境噪音/光线等外部因素
睡前玩手机,不良作息习惯

Q16:您是否存在入睡困难的问题

从未出现
偶尔出现(每月1-2次)
经常出现(每周1-2次)
总是出现(几乎每天)

Q17:您是否存在早醒且无法再次入睡的问题

从未出现
偶尔出现(每月1-2次)
经常出现(每周1-2次)
总是出现(几乎每天)

Q18:您是否经常因为工作事情在睡眠中被惊醒

从未
偶尔
经常
总是

Q19:您是否有服用助眠产品/药物帮助睡眠的习惯

从不使用
偶尔使用(每月少于1次)
经常使用(每周1-2次)
每天都使用

Q20:如果您使用过助眠产品,您常用的产品类型有哪些

褪黑素类产品
中药助眠产品
处方类安眠药物
助眠香薰/精油
助眠仪等理疗产品
从未使用过任何助眠产品

Q21:您认为近3年您的睡眠质量变化趋势是

越来越好
基本没有变化
越来越差
波动不稳定

Q22:近一年您因为睡眠问题影响工作的频率是

从未
偶尔(每月1-2次)
经常(每周1-2次)
几乎每天

Q23:睡眠问题对您工作效率的影响程度打分(1分完全没有影响,10分严重影响工作)

分数
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Q24:睡眠问题对您身心健康的影响程度打分(1分完全没有影响,10分严重影响健康)

分数
标签

Q25:您所在单位是否关注员工睡眠健康问题

完全不关注
偶尔关注,会发布科普内容
比较关注,会组织相关健康讲座
非常重视,会提供体检、心理咨询等支持

Q26:您对改善公务员群体睡眠质量有什么建议

填空1
公务员睡眠质量及行业趋势调研问卷
介绍
本模板旨在提供针对公务员群体的睡眠质量与职业健康调研的标准化方案。帮助您评估睡眠状况、分析影响因素、收集改善建议,适合政府机构、人力资源部门和健康研究机构开展公务员职业健康管理与关怀工作。
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